Apprendimento del movimento di base del Taekwondo

Contiene alcuni movimenti di taekwondo che puoi imparare.

Il Taekwondo è uno sport di autodifesa coreano che è anche popolare nel mondo. Questo sport è anche uno sport nazionale della Corea. Questa è l'arte marziale più diffusa al mondo e ha gareggiato anche nelle Olimpiadi. In coreano, Tae significa "prendere a calci o distruggere con i piedi"; Kwon significa "boxe"; e Do significa "via" o "arte". Così, il Taekwondo può essere tradotto liberamente come "arte della mano e del piede" o "piede e pugno". La popolarità del taekwondo ha portato questa arte ad evolversi in varie forme. Come molte altre arti marziali, il taekwondo è una combinazione di combattimento, arti marziali, sport, fitness, intrattenimento e filosofia.

quest'arte generalmente enfatizza i calci fatti da un'attitudine mobile, usando una maggiore gamma e forza delle gambe per paralizzare il contrario da una distanza. I calci includono calci che saltano, girano, saltano e cadono, spesso sotto forma di una combinazione di calci multipli. La pratica del taekwondo include anche un accurato sistema di pugni e difese a mano, ma generalmente non enfatizza il grappling.