Gym Pro Timer

あなたの個人的な進捗トラッカー

Gym Pro Timer へようこそ。これは、ワークアウトを向上させ、優れた結果を達成するために設計された究極のアプリです。フィットネスの向上に重点を置いた Gym Pro Timer は、リズミカルな呼吸パターン、音声通知、視覚的に魅力的な UI、包括的な進行状況トラッカーなどの機能を利用して、最適なパフォーマンスを確保し、進行状況を効果的に追跡します。

主な特徴:

フィットネスと進捗トラッカー: フィットネスの経過を追跡し、内蔵の進捗トラッカーで進捗状況を監視し、ワークアウト履歴、パフォーマンス統計、マイルストーンを記録します。時間の経過とともに改善が見られるので、モチベーションを維持してください。

インターバルとカウントダウン タイマー: 構造化されたインターバルとカウントダウンにより、ワークアウトを最適化し、正確なタイミングと効率的なトレーニング セッションを確保できます。

1RM および BMI 計算機: 統合された 1 レップ最大値および BMI 計算機を使用して、進捗状況を監視し、ワークアウトを調整して、筋力と全体的な体組成を追跡するのに役立ちます。

インターバル ワークアウト用の呼吸パターン: インターバルと同期するリズミカルな呼吸パターンの利点を体験し、集中力、持久力、適切な呼吸法を促進します。

カスタマイズ可能な 1 回およびルーチンのワークアウト: 個々のセッションをカスタマイズしたり、フィットネスの目標やトレーニング スタイルに合わせたルーチンを作成したりすることで、好みに合わせてワークアウトをカスタマイズできます。

ワークアウト設定の保存と読み込み: 今後のセッションのために好みのワークアウト設定を保存すると、繰り返しセットアップすることなくすぐに読み込むことができ、貴重な時間と労力を節約できます。

サウンド通知と調整可能な音量: 音声キューと調整可能な音量設定により、モチベーションを維持し、トレーニング セッション中にビートを逃すことがなくなります。

縦向きおよび横向きモード: Gym Pro Timer は好みの視聴体験に適応し、縦向きと横向きの両方を提供して、利便性と快適性を高めます。

タイム マネージャー: ワークアウト時間を効果的に管理し、トレーニング時間を最大限に活用して、フィットネス ルーチンを最適化します。

すっきりとしたデザインと目を引くカラーテーマ: ワークアウト環境をパーソナライズするための魅力的なカラーテーマのセレクションを備えた、視覚的に魅力的で気を散らすことのない UI に浸ってください。

以下に最適:

✔ HIIT (高強度インターバルトレーニング)

✔ ウェイトリフティング

✔ ラウンドトレーニング

✔ サーキットトレーニング

簡単なセットアップ：

★シングルトレーニング★

タイトルと数字をタップするだけでワークアウトを設定し、間隔を希望の仕様に調整します。

再生ボタンをタップしてトレーニング セッションを開始します。

★ルーチンワークアウト★

円形パーセント インジケーターの横にある 3 点アイコンをタップして、好みのワークアウトを保存します。

スワイプしてルーティン画面に移動します。

保存したワークアウトを追加し、希望の準備時間を設定して、ルーチンを設定します。

再生ボタンをタップしてルーチンを開始します。

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