Bodybuilding Muscle Beach

携帯電話でボディービルとフィットネスゲームが再び登場！アイアンマッスルが帰ってきた！

アイアンマッスルが帰ってきた！より良い、漫画スタイルのグラフィックスと、ボディビルトレーニングプログラムがさらに増えました！

ボディービルダーを作ってジムに行って、ビーチで一番になろう！

最初に肌の色、目、髪、髪の色を選択します。

完璧な筋肉に到達するには、新世代のジムでボディビルディングとフィットネストレーニングを組み合わせた次のエクササイズを行う必要があります。すべてのトレーニングは、他の筋肉に影響を与えます。

ジムで9種類のボディービルとフィットネストレーニングから選択してください！

フィットネストレーニングトレーニング：

- ランニング、自転車：最高の筋肉の形、6パックの腹筋。

ボディービルトレーニングトレーニング：

- 胸：スーパーヒーローのように見えます。

- 上腕二頭筋：ビーチで最大の腕を持つこと。

- スコットベンチ：より大きな上腕二頭筋用。

- 腹筋：腹筋トレーニング！シックスパック腹筋ジム。

- スクワット、ふくらはぎ：レッグデーをスキップしないでください。

ビーチシティ！

- 理髪店：14色の15種類以上のヘアスタイルとフェイシャルヘアスタイル。これはフィットネストレーニングには関係ありません。

- ドレスショップ：洋服屋のトップス、パンツ、靴。

- タトゥースタジオ：レベル3に達したら、タトゥースタジオに行きましょう！

- レストラン：キャラクターが疲れたら、ボディービルにエネルギーが必要です。エネルギーに最適な食べ物を選んで、またジムに行きましょう！

- 睡眠：または家で眠ることができます。十分に眠ったら、電話に通知を受け取ります。

- 働く：ゲームでお金が必要です！職場に行く場合は、携帯電話に通知を受け取ります。

- サプリメント：プロテイン、ファットバーナー、クレアチンなどのサプリメントを使用して、より速く成長し、より大きなウェイトを使用し、より速く成長し、素敵なエクササイズやフィットネストレーニングを行います。

- ジム：筋肉トレーニング。

アイアンマッスルに女の子が登場！面白い会話で女の子とイチャイチャできる場所はどこでも！浮気を成功させるたびに、100ドルの追加お金がもらえます！

- 理髪店のフランチェスカ

- ボスのサマンサ

- レストランのウェイトレス、キャンディ

- キンバリー、ドレスショップ

- ヘザー、ジムで

- テイラー、サプリメントを購入

- タトゥースタジオガールのロクサーヌ

Google Playゲームにログインしてアチーブメントを達成し、ボディビルトレーニングのリーダーボードで1位になりましょう！（1人の担当者1 XP）

IRON MUSCLE 2（フィットネス、ボディービル）で遊ぼう

フィットネスはスキルであり、才能ではありません。

体だけのスポーツジム。この素晴らしいゲームアクティビティは、健康に関するものでもあります。ボディービルトレーニングと有酸素運動の健康をお探しですか？ボディービルにはすべてがあります。

成功への近道や秘訣はありませんが、トレーニング方法の中には、他のトレーニング方法よりもスマートで優れたものもあります。必要なのは、短期的および長期的に達成したいことについての最初の目標と現実的な期待をすべて書き留めてから、明確に定義されたプログラムでそのような目標と目的を達成することです。

健康とウェルネスだけでなく、過度の疲労なしに日常生活（ADL）の通常の活動に従事する能力にとって非常に重要です。身体活動および運動フィットネストレーニングプログラムは、慢性疾患の予防に加えて、健康関連の体力の主要な要素のそれぞれを向上させることを目的として設計する必要があります。

フィットネスとは、健康な心、体、精神を持ち、潜在能力を最大限に引き出し、他の人が潜在能力を最大限に発揮できるようにすることです。定義は、興味、身体能力、目標に影響されます。

アスリートは、スポーツを行うために、より高いレベルのボディービル要件を持っています。ボディビルディングの強さ、柔軟性、栄養、メンタルヘルスはすべて、フィットネスに不可欠です。バランスの取れた食事を食べ、毎日運動し、トレーニングスケジュールに柔軟性トレーニングを含めるようにしてください。レジスタンストレーニングとエアロビクスは、身体的な目標を達成するのに大いに役立つエクササイズです。

ボディービルは、筋肉組織を制御して発達させるための漸進的なレジスタンスエクササイズを賢く使用することです。