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あなたのユニークなライフスタイルが血糖コントロールにどのように影響するかを理解してください。

あなたの個人的な糖尿病の話は何ですか？食事の写真を撮り、体重を追跡し、歩数データを取得します。時間の経過とともに、このデータの傾向は、糖尿病を改善するためにあなたの毎日の習慣を調整するのに役立ちます。

血糖値の前後とは何ですか？

食事の前と2時間後に血糖値を測定すると、特定の食事に対する体の反応を確認するのに役立ちます。食後は活動的でしたか？食事を抜いたの？あなたの行動とそれが糖尿病にどのように影響するかをよりよく理解しましょう。

それは数字だけではなく、あなたの個人的な糖尿病の話でもあります。