أسرار كمال الاجسام : تمارين كمال الاجسام بالمنزل

انكنتتبحثعنافضلالطرقوالاسرعلتمارينكمالالاجساملبناءعضلاتكالمخترفين

تطبيق اسرار كمال الأجسام هو أول تطبيق شامل لرياضة كمال الأجسام في العالم العرب

ينقسم التطبيق إلى قسام رئيسية:

• قسم التمارين: حيث لخصنا لك جميع التمارين الأساسية في رياضة كمال الأجسام مقسمة حسب العضلة المستهدفة، مع شرح مفصل لكيفية تنفيذ التمارين والعضلات المشاركة.

• قسم المكملات الغذائية: ستجد فيه مقالات مفصلة عن اغلب المكملات مثل المكونات، الفوائد، كيفية وأفضل أوقات تناول المكملات.

• قسم دليل التغذية: نضرا للأهمية البالغة للغذاء. حاولنا انتقاء أحسن المصادر الصحية والغنية بالبروتين والكربوهيدرات بالإضافة إلى الدهون الصحية، وتقديمها لك بشكل مفصل ومرتب.

• قسم الأسئلة الشائعة: في هدا القسم انتقينا اغلب الأسئلة التي تتكرر باسمرار وقدمنا أجوبتها.

إدا كانت لديك اقتراحات لا تتردد في مراسلتنا.

وفي الأخير نشكرك على اختيار تطبيقنا، ولا تنسى تقييمنا في المتجر.

ممكن اضافة اي اقترح من خلال التعليقات