APKPure Appを使用する
برنامه بدنسازیの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
برنامهبدنسازی
این برنامه شامل تمام حرکات بدنسازی با فیلم و توضیحات کامل میباشد هم برای خانمها و هم برای آقایان
بیش از سی برنامه تمرینی
تمرینات تفکیک شده با عضله هدف
برنامه تمرینی سرشانه با جان سینا
در ۶ هفته صاحب شکم شش تکه شوید+برنامه
برنامه های تمرینی مخصوص مبتدیان و سطح متوسط و حرفه ای ها
برنامه بدنسازی ویژه رزمی کاران
جدیدترین نرمش ها و ورزش های لاغری با عکس
و .........
最新バージョン v3.0 の更新情報
Last updated on 2019年06月24日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻訳中...
برنامه بدنسازی
v3.0 by Sadra
2019年06月24日