Ottieni il massimo dal tuo programma SelfHelpWorks con questa app complementare. Otterrai materiale specifico del corso inviato direttamente sul tuo dispositivo mobile. Puoi anche scegliere di portare il tuo allenamento cognitivo al livello successivo impostando allarmi per aumentare la tua consapevolezza e mantenere la tua motivazione al massimo. Immergiti nell'allenamento e cambia la tua vita!
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Cosa puoi fare con l'app:
- Visualizza e scarica la chiave per le carte successo
- Visualizza compiti e materiale di lettura
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- Registra le informazioni relative al sonno nel diario del sonno
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