Calma e Monitora l'Urge

Trasforma il tuo percorso di recupero con Mission Invictus, il tuo compagno dedicato per gestire gli impulsi di autolesionismo e celebrare ogni traguardo della tua vita senza danni.

Mission Invictus è più di un semplice contatore: è un set completo di strumenti pensato per aiutarti a capire i tuoi schemi, calmare la mente nei momenti difficili e rimanere fedele alla tua crescita personale e al tuo benessere.

🛡️ Rimani Fedele al Tuo Impegno con il Monitoraggio dei Giorni Senza Danni

Celebra i tuoi progressi con un timer ben visibile "Senza Danni Dal". Ogni giorno conta, e ogni secondo è una vittoria. Se hai una ricaduta, resettare il contatore è un momento di riflessione e un nuovo inizio, non un fallimento.

🧘 Calma l'Impulso con Attività Interattive

Quando l'impulso si fa sentire, sposta la tua attenzione su attività di mindfulness che ti aiutano a radicarti. Il nostro kit di strumenti "Calma Impulso" include:

Esercizi di Respirazione: Ritmo controllato per stabilizzare battito cardiaco e mente.

Strumenti per Rilassarsi e Concentrarsi: Pluriball interattivo, cubi antistress e esercizi di concentrazione.

Sbocchi Creativi: Disegno digitale e "scrivere" per liberare le emozioni represse.

Sollievo Uditivo: Suoni rilassanti di pioggia e tuono, campane tibetane e melodie di Kalimba.

📝 Diario Riflessivo

Connettiti con le tue emozioni attraverso check-in quotidiani. Annota come ti senti, la difficoltà della giornata e, soprattutto, come hai evitato l'autolesionismo. Tenere un diario ti aiuta a identificare i fattori scatenanti e a riconoscere la tua forza nel tempo.

📈 Approfondimenti sul Recupero Basati sui Dati

Visualizza il tuo percorso con analisi dettagliate. Comprendi le tendenze di difficoltà, identifica i giorni in cui ti senti più vulnerabile e osserva crescere il tuo tasso di successo. I nostri grafici ti aiutano a trasformare sensazioni soggettive in spunti concreti per il tuo recupero.