MyCurves

Curves ha aiutato milioni di donne a mettersi in forma, acquisire forza e rimanere in salute!

Rafforzare le donne è ciò che sappiamo fare meglio. Da oltre 25 anni, Curves ha aiutato milioni di donne a sentirsi in forma, a rafforzare la propria forza ea mantenersi in salute con una palestra che funziona. MyCurves On Demand porta il nostro fidato allenamento per il corpo total body di 30 minuti giusto per te, basato sul marchio che conosci e ami. Il nostro programma di allenamento può essere fatto a casa, mentre viaggi o solo quando e dove ti si addice! Goditi esercizi veloci, sicuri e divertenti che ti aiutano a migliorare la tua forza, aumentare la flessibilità e vivere la vita che desideri!

I nostri video di allenamento sono sviluppati dagli esperti del programma Curves e guidati dagli allenatori di Curves, donne vere - proprio come te! Sarai guidato attraverso un allenamento sicuro rivolto a tutti i principali gruppi muscolari, tra cui:

✓ Riscaldamento

✓ Cardio

✓ Allenamento della forza

✓ Raffreddare

✓ Stretching

Inoltre, ogni mese vengono aggiunti nuovi contenuti per mantenerti motivato, ispirato e pronto a diventare più forte! Le nostre lezioni vanno da bassa ad alta intensità, quindi puoi sempre trovare un programma che funzioni per te.

Inizia ora per unirti a donne vere che diventano più forti ogni giorno!