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Calisthenics e allenamenti su Reddit

ROUTINE GRATUITE DI FITNESS PER IL PESO CORPO

• Mettiti in forma e costruisci muscoli, impara le abilità di ginnastica e acquisisci flessibilità.

• Segui la routine consigliata di Reddit r/bodyweightfitness, la routine di movimento, l'inizio dello stretching e altro ancora.

ALLENAMENTO PROGRESSIVO

• Esercizi di livello con progressioni.

TRACCIA I TUOI ALLENAMENTI

• Registrazione degli allenamenti con un'ampia libreria di esercizi di ginnastica ritmica.

• Timer per pause e soste con notifiche e suoni.

• Crea una serie di più giorni registrando costantemente.

• Condividi i tuoi registri con una comunità di altri professionisti del fitness a corpo libero.

• Tieni traccia dei tuoi record personali.

• Segui le attività dei tuoi amici.

• Si integra con l'app Strava e Apple Health.

TROVA PALESTRE LOCALI

• Trova 8.500 palestre del parco locale in tutto il mondo.

PERSONALIZZA I TUOI ALLENAMENTI (a pagamento)

• Registra esercizi personalizzati e traccia esercizi ponderati.

• Scegli tra le routine personalizzate create da te o dalla community (le routine personalizzate possono essere create sul sito web fitloop.app).

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