Elite HRV

Accurata variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per fitness, benessere e cognizione

Stai cercando un'app di monitoraggio della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) accurata e facile da usare per monitorare lo stress e il benessere?

L'app Elite HRV Wellness ti offre una comprensione più profonda dello stress, del recupero e del benessere.

Scarica l'app oggi per:

-Prevenire il burnout e migliorare il benessere

-Ottimizza l'allenamento e il recupero

-Ridurre lo stress e prevedere il rischio di malattia

-Aumenta la resilienza e bilancia il tuo sistema nervoso

-Esci dalla modalità sopravvivenza (lotta o fuga) ed entra in modalità recupero

-Identificare le fonti di infiammazione cronica

-Rimani responsabile e misura obiettivamente i progressi verso i tuoi obiettivi.

L'app Elite HRV Wellness è gratuita per uso personale.

È richiesto un sensore compatibile con HRV

-Tutti i sensori HRV compatibili: http://www.elitehrv.com/compatibili-devices

-Si consiglia Bluetooth 4.0. ANT+ è supportato per alcuni dispositivi.

"Un modo eccellente per quantificare il tuo recupero ed eliminare i pregiudizi emotivi dalle tue intenzioni di allenamento. Lascia che siano i numeri a parlare."

Elite HRV elimina le congetture rispondendo a domande come:

-Sto dormendo abbastanza e di qualità?

-Dovrei dare priorità alla cura di me stesso oggi?

-Sono a rischio di burnout?

-Mi sono ripreso bene dopo il mio ultimo allenamento?

-Posso spingere forte oggi?

La precisione è la nostra prima priorità

--> La nostra precisione è paragonabile a un EEG a 5 derivazioni, lo standard di riferimento per l'analisi HRV. La sua accuratezza viene continuamente testata attraverso i nostri partenariati di ricerca con oltre 115 università, tra cui la Harvard Medical School e la Columbia University. L'app viene utilizzata da atleti d'élite, medici, polizia, vigili del fuoco, personale militare e individui che cercano di migliorare il proprio benessere e le proprie prestazioni.

Ricollega la tua risposta allo stress con il biofeedback HRV

--> Ottieni l'accesso esclusivo al programma di respirazione guidata con biofeedback di 10 settimane della Dott.ssa Leah Lagos chiamato "Cuore Respiro Mente: allena il tuo cuore per vincere lo stress e raggiungere il successo". La dottoressa Lagos utilizza questo programma per aiutare i suoi pazienti e clienti a regolare le proprie emozioni, dormire meglio, sviluppare la resilienza allo stress e migliorare le loro prestazioni mentali e fisiche.

Funzionalità importanti dell'app:

+ HRV giornaliero e punteggio di preparazione mattutina

+ Indicatore di equilibrio del sistema nervoso autonomo (ANS).

+ Metriche HRV (dominio del tempo e dominio della frequenza)

+ Respirazione guidata

+ Formazione sul biofeedback HRV

+ Piattaforma di coaching di squadra

Scopri se sei parasimpatico dominante o simpatico dominante: sei costantemente in modalità lotta o fuga (stress)? E impara le tecniche di respirazione per riequilibrare rapidamente il tuo sistema nervoso e prepararti per un sonno profondo.

Monitora i progressi durante il tuo percorso di recupero da encefalomielite mialgica/sindrome da stanchezza cronica (ME/CFS), fibromialgia, sindrome da tachicardia posturale ortostatica (POTS) e dolore cronico.

Perché scegliere Elite HRV?

+ Le letture HRV richiedono appena 60 secondi

+ Pulizia automatica del segnale e rimozione degli artefatti

+ Dati sulla popolazione dal più grande database HRV

+ Esporta i tuoi dati HR e HRV

+ Backup sicuro

+ Precisione HRV standard di riferimento

Elite HRV si integra con Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit e Sport Tracks.

Le funzionalità di biofeedback HRV in tempo reale includono:

+ Stimolatore respiratorio a risonanza/coerenza

+ HRV in tempo reale/in tempo reale tracciato visivamente

+ Stimolatore respiratorio audio e visivo

+ Imposta il ritmo respiratorio sulla tua frequenza di risonanza personale

Tagga e organizza facilmente i tuoi punteggi HRV con dati contestuali per trend e analisi più utili.

Crea tag personalizzati o scegli tra tag come:

+ Esercizio e RPE

+ Monitoraggio del sonno

+ Umore

+ Glicemia

+ Peso corporeo

+ Valutazioni di energia e dolore

+ Tag personalizzati definiti dall'utente

+ e altro ancora!

Utilizzando i tag puoi monitorare il recupero della frequenza cardiaca (HRR), il defaticamento post-esercizio, gli effetti dell'alcol o qualsiasi cosa tu possa immaginare.

HRV d'élite per squadre

Sincronizza automaticamente i tuoi dati HRV con il tuo allenatore, medico, formatore o leader del gruppo. Squadre, gruppi e palestre risparmieranno ore ogni giorno analizzando i dati dei propri membri in un unico posto.

Scarica subito l'app Elite HRV Wellness!