महिला प्रो के लिए कसरत

घर पर फिट और वजन घटाएं! महिला फिटनेस के लिए महिला कसरत ऐप।

फीमेल फिटनेस ऐप के साथ शारीरिक फिटनेस हासिल करें, जिसमें संपूर्ण बिकनी बॉडी पाने के लिए केवल 7 मिनट की दैनिक कसरत की आवश्यकता होती है।

कसरत योजना में हाथ, बट, पेट और पैर के व्यायाम शामिल हैं जो आपको अपना अतिरिक्त वजन कम करने और अपने शरीर को आकार देने में मदद करते हैं। एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही रूप का उपयोग करें। इसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप आसानी से अपना व्यायाम घर पर या कहीं भी किसी भी समय कर सकते हैं।

ऐप द्वारा प्रदान की जाने वाली घरेलू कसरत का उद्देश्य आपको जलन महसूस करने और खुद का बेहतर संस्करण बनने में मदद करने के लिए एक चुनौतीपूर्ण कसरत दिनचर्या प्रदान करना है।

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप्स

√ महिलाओं के लिए वजन घटाने के ऐप के लिए विशेष रूप से डिजाइन की गई फिटनेस

√ घर पर पूरे शरीर की कसरत, नितंबों की कसरत, महिलाओं के लिए पेट की कसरत, महिलाओं के लिए पैरों की कसरत, चर्बी कम करने की कसरत, वसा जलाने की कसरत

√ एनीमेशन और वीडियो मार्गदर्शन बिल्कुल आपके व्यक्तिगत कसरत प्रशिक्षक की तरह

√ शुरुआती अनुकूल

√ फ्री ऐप, कोई लॉक फीचर नहीं

√ त्वरित और प्रभावी व्यायाम वसा जलने को अधिकतम करते हैं

√ वजन कम करने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध

√ बॉडीवेट वर्कआउट, किसी उपकरण की जरूरत नहीं

√ वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन

√ हर अभ्यास में कोच युक्तियाँ आपको बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए सही रूप का उपयोग करने में मदद करती हैं

√ अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें

√ अपनी बर्न की गई कैलोरी को ट्रैक करें

√ शुरुआती और समर्थक दोनों के लिए उपयुक्त

√ अपने निजी प्रशिक्षक के साथ वजन कम करें

√ Google फ़िट के साथ डेटा सिंक करें

लघु और प्रभावी एक कारण हो सकता है जो वजन घटाने के लिए इस फिटनेस ऐप को महिलाओं के लिए सैकड़ों वर्कआउट ऐप और महिलाओं के लिए वजन घटाने वाले ऐप से बाहर खड़ा करता है। एक बेहतर मी रास्ते में है!

जल्द ही और सुविधाएं आ रही हैं, जैसे Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal के साथ डेटा सिंक करें...

महिला स्वास्थ्य ऐप

यह ऐप आपको पेट की चर्बी जलाने, अपने बट को टोन करने, अपने पैरों को पतला करने, अपनी कमर को कम करने और कुल मिलाकर आकार में लाने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐप द्वारा प्रदान की जाने वाली घरेलू कसरत का उद्देश्य आपको जलन महसूस करने और खुद का बेहतर संस्करण बनने में मदद करने के लिए एक चुनौतीपूर्ण कसरत दिनचर्या प्रदान करना है।

घर पर कसरत

ऐप घर पर फुल-बॉडी वर्कआउट, नितंब वर्कआउट, महिलाओं के लिए एब्स वर्कआउट, महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट, फैट लॉस वर्कआउट और बर्न फैट वर्कआउट प्रदान करता है। ऐप आपको वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन भी प्रदान करता है, जो वर्कआउट के लिए शरीर को तैयार करने के लिए आवश्यक हैं।

फैट बर्निंग वर्कआउट और हाईट वर्कआउट

ऐप फैट-बर्निंग वर्कआउट और हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT) वर्कआउट भी प्रदान करता है, जो बेहतर बॉडी शेप पाने के लिए जरूरी हैं। फैट-बर्निंग वर्कआउट कैलोरी बर्न करते हैं, और जब HIIT वर्कआउट के साथ संयुक्त होते हैं, तो वे बेहतर परिणाम प्रदान करते हैं।

सेहत प्रशिक्षक

सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से वर्कआउट गाइड, जैसे आपकी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच होना!