Pedometer: Step Counter

रोज़मर्रा के इस्तेमाल के लिए डिज़ाइन किए गए इस सरल पेडामीटर से अपने हर कदम को महत्वपूर्ण बनाएं।

पेडोमीटर आपके फ़ोन के बिल्ट-इन स्टेप सेंसर का उपयोग करके आपके दैनिक कदमों को स्वचालित रूप से ट्रैक करता है। एक ही स्पष्ट डैशबोर्ड में अपने कदम, अनुमानित कैलोरी, चलने की दूरी और लक्ष्य की प्रगति देखें।

दैनिक गतिविधि एक नज़र में

• दैनिक कदमों को स्वचालित रूप से ट्रैक करें

• अनुमानित कैलोरी और चलने की दूरी देखें

• अपने दैनिक लक्ष्य का प्रतिशत ट्रैक करें

• ज़रूरत पड़ने पर ट्रैकिंग को रोकें, फिर से शुरू करें या रीसेट करें

• होम स्क्रीन विजेट से प्रगति देखें

• इंटरनेट कनेक्शन के बिना भी मुख्य स्टेप ट्रैकिंग जारी रखें

लक्ष्य और प्रगति

दैनिक कदमों का लक्ष्य चुनें और दिन भर अपनी प्रगति देखें। सक्रिय रहने पर, कैलोरी और दूरी के लिए अतिरिक्त लक्ष्य विकल्प अनलॉक करें।

अपनी गतिविधि की समीक्षा करें:

• दैनिक कदमों का इतिहास

• साप्ताहिक प्रगति सारांश

• कदमों, कैलोरी, दूरी और लक्ष्य प्रगति के चार्ट

• औसत कदमों के आंकड़े

• स्पष्ट और यथार्थवादी प्रगति डेटा

प्रेरित रहें

उपलब्धियों, बैज और अनलॉक करने योग्य सुविधाओं के माध्यम से चलने की नियमित आदत बनाएं। अपनी गतिविधि से हीरे कमाएं और उनका उपयोग अतिरिक्त टूल और स्वास्थ्य गाइड तक पहुंचने के लिए करें।

उपयोगी दैनिक टूल

• कस्टम कदम, कैलोरी और दूरी के लक्ष्य

• पानी पीने के रिमाइंडर

• बीएमआई कैलकुलेटर

• पॉज़ और रिज्यूम नियंत्रण

• दैनिक कदम रीसेट

• प्रेरक मानवीय और आध्यात्मिक उद्धरण

• होम स्क्रीन विजेट

• 10 भाषाओं के लिए समर्थन

सरल और व्यक्तिगत

कैलोरी और दूरी के अनुमानों को बेहतर बनाने के लिए अपनी ऊंचाई, वजन और लिंग दर्ज करें। अपनी पसंदीदा भाषा चुनें और अपनी दिनचर्या में बदलाव के अनुसार अपने लक्ष्यों को समायोजित करें।

महत्वपूर्ण

कदमों की गिनती के लिए एक संगत बिल्ट-इन स्टेप काउंटर या स्टेप डिटेक्टर सेंसर की आवश्यकता होती है। उपलब्धता और सटीकता डिवाइस के अनुसार भिन्न हो सकती है।

दूरी और कैलोरी के मान आपके कदमों की गिनती और प्रोफ़ाइल जानकारी के आधार पर अनुमानित हैं। इन्हें चिकित्सीय माप के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।

चलना शुरू करें और एक-एक कदम करके स्वस्थ दिनचर्या बनाएं।