پا به پا

पैर - गृह व्यायाम + आहार

एक पैर क्या है?

पैर, एक स्वस्थ जीवन के लिए एक सरल समाधान। आप पाबपा ऐप का उपयोग करके अपने एथलेटिक लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं; अजीब विशेषताओं या काफी समय की आवश्यकता के बिना। इसके अलावा, आप पाबपा की मदद से स्वादिष्ट आहार खाद्य पदार्थ बना सकते हैं।

(इंस्टाग्राम पेज पर देखें)

7 मिनट के पैर अभ्यास:

"7-मिनट के अभ्यास" वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित अभ्यास हैं जो आज दुनिया भर के एथलीटों द्वारा उपयोग किए जाते हैं। शॉर्ट ब्रेक के साथ उच्च दबाव वाले वर्कआउट चयापचय को बढ़ाते हैं। व्यायाम के इस मॉडल द्वारा खपत कैलोरी की मात्रा अन्य रूपों में लगभग एक घंटे के प्रशिक्षण के बराबर है।

अब इसका सबसे अच्छा हिस्सा कहाँ है?

प्रशिक्षण बहुत सरल है और इसमें क्लब उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए आप कहीं भी और किसी भी तरह से प्रशिक्षित कर सकते हैं।

आवेदन विशेषताएं:

- अनोखी रचना;

- प्रशिक्षक द्वारा स्पष्टीकरण के साथ प्रभावी वीडियो प्रशिक्षण कार्यक्रम;

वजन घटाने और लाभ के लिए विशेष आहार

- रिहर्सल संगीत

अपडेट, खेल चुनौतियों और उपयोगी स्वास्थ्य और पोषण की जानकारी के लिए इंस्टाग्राम और टेलीग्राम पर पाबैपफिट का पालन करें।