Krav Maga Guide

आत्मरक्षा, आत्म जागरूकता, और अधिकतम क्षमता की दुनिया में आरंभ करें

क्राव मागा एक सैन्य आत्मरक्षा और लड़ाई इसराइल रक्षा बलों और इजरायल की सुरक्षा, मुक्केबाजी, कुश्ती, एकिडो, जूडो और कराटे से प्राप्त तकनीक के संयोजन से व्युत्पन्न forcesthat यथार्थवादी लड़ाई प्रशिक्षण के साथ साथ के लिए विकसित की प्रणाली है।

आप बस, आकार में रहने के लिए देख रहे हैं या आप एक सिद्ध आत्मरक्षा दृष्टिकोण के साथ अपने आप को सशक्त बनाने के लिए चाहेंगे, क्राव मागा कुल पैकेज है।

आप कैसे बाहर के आम रखती है और हमलों को तोड़ने के लिए हमलावरों, यहां तक ​​कि हथियारों के साथ उन लोगों को बेअसर करने का तरीका जानेंगे। घुटनों और कोहनियों के कुशल उपयोग पर मार्गदर्शन के साथ, मजबूत घूंसे और kicks पर शिक्षा के साथ-साथ, आप हो सकता है एक दुर्जेय बल आप कभी भी अपनी सुरक्षा करने की जरूरत है चाहिए।

के रूप में यह बाहर शुरू कर दिया क्राव मागा गाइड मूल दर्शन और हाथ-से-हाथ प्रशिक्षण के आवेदन प्रदान करता है, तथा ईमानदारी से पाठक सबसे अच्छा मदद करने के लिए यह समझना प्रत्येक तकनीक के मूल बताते हैं।

क्राव मागा गाइड मदद से आप आत्मरक्षा, आत्म जागरूकता, और अधिकतम क्षमता की दुनिया में आरंभ करने के लिए एक हज़ार से अधिक तस्वीरों के साथ 150 से अधिक तकनीक प्रदान करता है।

क्राव मागा गाइड कैसे सबसे अच्छा तेज और सबसे कारगर तरीका में अपने प्रतिद्वंद्वी से निपटने के लिए पर ध्वनि जानकारी प्रदान करता है।

इन तरीकों में से कुछ में शामिल हैं:

* पूर्वक्रमिक जवाबी

* अपने लाभ के लिए अपने प्रतिद्वंद्वी के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों का उपयोग करना

* संभव बाहर निकलने के रास्तों पर ध्यान देना

* आत्मरक्षा के लिए हाथ में आम वस्तुओं का उपयोग करना