Kernel Journal

क्या आपने कभी सोचा है कि आप जो खाना खाते हैं उसे दूसरे सिरे से बाहर आने में कितना समय लगता है?

शायद नहीं, BUTT, आपके लिए अपने पाचन स्वास्थ्य के संकेतक के रूप में ध्यान रखना एक महत्वपूर्ण बात है।

अपने आंदोलनों के पारगमन समय, रंग और आकार को ट्रैक करना आपके पाचन तंत्र और आपके पूरे शरीर के समग्र स्वास्थ्य का एक सहायक संकेतक हो सकता है।

आपने देखा होगा कि जब आप मकई के दाने खाते हैं, तो वे वैसे ही निकलते हैं जैसे वे अंदर गए थे, जो उन्हें आपके पाचन तंत्र के माध्यम से पारगमन समय को ट्रैक करने के लिए बेहद उपयोगी बनाता है।

कर्नेल जर्नल को इस तरह से डिज़ाइन किया गया था कि जब आप मकई खाते हैं तो टाइमर शुरू करके और फिर जब आप इसे देखते हैं तो इसे रोककर अपने ट्रांज़िट समय को ट्रैक करना आपके लिए आसान बना देता है!

आप अपने गैर-मकई से संबंधित मल त्याग को ट्रैक करने के लिए कर्नेल जर्नल का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही यह देखने के लिए कि कौन तेज़ है, दोस्तों के साथ अपने समय की तुलना करें!