رجيم صحي و لياقة‎

आहार सावधानी समूह वजन कम करने और वसा को जलाने के लिए चुने गए सर्वश्रेष्ठ एकीकृत स्वास्थ्य कार्यक्रम माना जाता है

نظام رجيم سريع المفعول لحرق الدهون ويمتاز بانه برنامج صحى متكامل يستهدف تطبيق احدث وصفات للرجيم الصحي والتمرينات الرياضية للتخسيس مثل اليوغا، البيلاتس…. وما يميز برنامج الريجيم بانه يحتوي على العديد من الأفكار و الوصفات السهلة : مشروبات و عصائر للرجيم، سناك دايت، اعشاب تخسيس الوزن،

بالإضافة الى نصائح تخسيس فعالة و اداة لحساب كتلة الجسم (bmi calculator) ومجموعة كبيرة من رجيم صحي و المختارة بعناية:

ـ رجيم الماء

ـ رجيم التمر و اللبن

ـ رجيم النقاط الشهير:رجيم النقاط بالتفصيل

ـ رجيم الفواكه

ـ رجيم الزبادي

ـ رجيم السريع

-رجيم الماء

ـ رجيم الكمون

ـ ريجيم السعرات

ـ ريجيم التوست

ـ ريجيم اللقيمات :رجيم اللقيمات بالتفصيل

ـ ريجيم الاناناس

ـ-رجيم باليو( رجيم رجل الكهف)paleo diet

ـرجيم الغذاء الخام raw diet

كفى رجيم قاسي اليك برنامج رجيم يحتوي أفضل وصفات تخسيس والتي يمكن إعتمادها كأسلوب حياة دائم .وكي تبقى ثابت على هدفك صور تحفيزية و تشجيعية لاشخاص حققوا أهدافهم وتخلصوا من الوزن الزائد + BMI هدية.