Cadence

कैडेंस एक ऐसा टूल है जो आपको अधिक एकाग्रता से काम करने, गहराई से अध्ययन करने और अपने फोन के साथ अधिक सचेत संबंध बनाने में मदद करता है।

हमारा दिन रुकावटों से भरा होता है: नोटिफिकेशन, सोशल मीडिया, मैसेज। ये छोटी-छोटी चीजें समय के साथ आपकी एकाग्रता को भंग कर देती हैं और आपको पता भी नहीं चलता कि आपके घंटों बर्बाद हो रहे हैं। कैडेंस आपको वह समय वापस पाने में मदद करने के लिए बनाया गया है।

🛡️ प्रोग्रामेबल ऐप ब्लॉकिंग

फोकस शेड्यूल बनाएं और चुनें कि उस अवधि के दौरान कौन से ऐप अनुपलब्ध होने चाहिए। सप्ताह के दिनों, शुरू और खत्म होने के समय के अनुसार कॉन्फ़िगर करें।

अपनी सुबह, एकाग्रता से काम करने के समय या सोने से पहले के समय को सुरक्षित रखने के लिए आदर्श।

🔒 सुरक्षा के 5 स्तर

प्रत्येक लॉक के साथ स्वयं के प्रति प्रतिबद्धता का एक स्तर जुड़ा होता है:

• कोई लॉक नहीं: एक टैप से निष्क्रिय हो जाता है

• सौम्य: छोड़ने से पहले 10 सेकंड का छोटा अंतराल

• मध्यम: यह पुष्टि करने के लिए एक वाक्यांश टाइप करें कि यह वास्तव में आवश्यक है

• सख्त: बटन को 30 सेकंड तक दबाए रखें

• कठोर: पूर्ण प्रतिबद्धता, समय समाप्त होने तक निष्क्रिय करने का कोई विकल्प नहीं

इसका उद्देश्य आपको फंसाना नहीं है, बल्कि उन क्षणों के लिए आपको दृढ़ संकल्प की एक अतिरिक्त परत प्रदान करना है जब आपकी इच्छाशक्ति कमजोर पड़ सकती है।

🍅 पोमोडोरो टाइमर

आपके वर्कफ़्लो में एकीकृत, उत्पादकता बढ़ाने की एक क्लासिक तकनीक:

• पूरी तरह से कॉन्फ़िगर करने योग्य फ़ोकस और पॉज़ ब्लॉक

• अनुकूलित अलार्म ध्वनियाँ

• प्रत्येक चरण के अंत में सूचनाएँ

• ऐप बंद करने पर भी सेशन फिर से शुरू हो जाते हैं

⏸️ जब आपको वास्तव में ज़रूरत हो, तब पॉज़ करें

क्या आपको कोई ज़रूरी संदेश देखना है? ब्लॉक को 5, 10 या 15 मिनट के लिए पॉज़ करें। ये अपने आप फिर से शुरू हो जाएँगे, आपको याद रखने की ज़रूरत नहीं है।

🌙 संख्याओं में आपका फ़ोकस

अपने दिन को घंटे-दर-घंटे देखें: आप कितनी देर तक काम में लगे रहे, कब पॉज़ किया और क्या पूरा किया। 7 और 30 दिनों में भी यही रीडिंग देखें, जिसमें उन लगातार दिनों की संख्या भी शामिल है जब आपने सब कुछ पूरा किया और कुल योग।

अपनी प्रगति साझा करें

अपनी फ़ोटो पर इंस्टाग्राम स्टोरीज़ के लिए कैडेंस स्टिकर।

दैनिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया

• साफ़ और सरल इंटरफ़ेस

• लाइट और डार्क थीम सपोर्ट

• पुर्तगाली और अंग्रेज़ी में उपलब्ध

कैडेंस किसके लिए है?

• परीक्षा या प्रतियोगिताओं की तैयारी कर रहे छात्र

• दूर से काम करने वाले पेशेवर जिन्हें एकाग्रता के लिए ब्लॉक की आवश्यकता होती है

• जो लोग सोशल मीडिया या मनोरंजन ऐप्स पर समय कम करना चाहते हैं

• जो लोग देर रात तक स्क्रीन का उपयोग किए बिना अधिक शांतिपूर्ण रातें बिताना चाहते हैं

• जो लोग स्वस्थ और अधिक उद्देश्यपूर्ण डिजिटल दिनचर्या बनाना चाहते हैं

यह कैसे काम करता है

ब्लॉक लागू करने के लिए, कैडेंस एंड्रॉइड एक्सेसिबिलिटी सर्विस का उपयोग करता है और जब आप फोकस अवधि में किसी ऐप को खोलने का प्रयास करते हैं तो एक स्क्रीन प्रदर्शित करता है। आवश्यक अनुमतियाँ ऐप के भीतर चरण-दर-चरण समझाई गई हैं और सिस्टम सेटिंग्स में किसी भी समय रद्द की जा सकती हैं।

आज से ही अपने दिनों को अधिक लयबद्ध बनाना शुरू करें। कैडेंस डाउनलोड करें और अपने फ़ोन के साथ अपने संबंध को एक-एक ब्लॉक करके बदलें।