Cadence

আরও মনোযোগ দিয়ে কাজ করতে, আরও গভীরভাবে পড়াশোনা করতে এবং আপনার ফোনের সাথে আরও উদ্দেশ্যমূলক সম্পর্ক স্থাপন করতে Cadence হলো আপনার একটি সহায়ক টুল।

আমাদের দিন বিভিন্ন বাধায় পূর্ণ: নোটিফিকেশন, সোশ্যাল মিডিয়া, মেসেজ। এই ছোট ছোট বিষয়গুলো সময়ের সাথে সাথে আপনার মনোযোগকে খণ্ডিত করে এবং আপনার অজান্তেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় কেড়ে নেয়। সেই সময়টুকু আপনাকে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করার জন্যই Cadence তৈরি করা হয়েছে।

🛡️ প্রোগ্রামযোগ্য অ্যাপ ব্লকিং

মনোযোগী কাজের সময়সূচী তৈরি করুন এবং সেই নির্দিষ্ট সময়ে কোন কোন অ্যাপ ব্যবহার করা যাবে না তা বেছে নিন। সপ্তাহের দিন, শুরু এবং শেষের সময় অনুযায়ী এটি কনফিগার করুন।

আপনার সকালের সময়, মনোযোগ দিয়ে কাজ করার নির্দিষ্ট সময়, বা ঘুমানোর আগের সময়কে সুরক্ষিত রাখার জন্য এটি আদর্শ।

🔒 সুরক্ষার ৫টি স্তর

প্রতিটি লকের সাথে আপনার নিজের প্রতি প্রতিশ্রুতির নিজস্ব স্তর থাকতে পারে:

• নো লক: এক ট্যাপেই নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়

• জেন্টল: ছাড়ার আগে ১০ সেকেন্ডের সংক্ষিপ্ত বিরতি

• মডারেট: এটি সত্যিই প্রয়োজনীয় তা নিশ্চিত করতে একটি বাক্য টাইপ করুন

• স্ট্রিক্ট: ৩০ সেকেন্ডের জন্য বাটনটি চেপে ধরে রাখুন

• হার্ডকোর: সম্পূর্ণ প্রতিশ্রুতি, সময় শেষ না হওয়া পর্যন্ত নিষ্ক্রিয় করার কোনো সুযোগ নেই

এর উদ্দেশ্য আপনাকে ফাঁদে ফেলা নয়, বরং সেই মুহূর্তগুলোর জন্য আপনাকে ইচ্ছাকৃত কাজের একটি অতিরিক্ত স্তর দেওয়া, যখন আপনার ইচ্ছাশক্তি ব্যর্থ হতে পারে।

🍅 পোমোডোরো টাইমার

কাজের অগ্রগতির একটি ক্লাসিক কৌশল, যা আপনার ওয়ার্কফ্লোর সাথে সমন্বিত:

• সম্পূর্ণরূপে কনফিগারযোগ্য ফোকাস এবং পজ ব্লক

• কাস্টমাইজযোগ্য অ্যালার্ম সাউন্ড

• প্রতিটি ধাপের শেষে নোটিফিকেশন

• আপনি অ্যাপ বন্ধ করলেও সেশন পুনরায় চালু হয়

⏸️ যখন সত্যিই প্রয়োজন তখন পজ করুন

কোনো গুরুত্বপূর্ণ মেসেজ দেখতে হবে? ব্লকগুলো ৫, ১০ বা ১৫ মিনিটের জন্য পজ করুন। এগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে আবার চালু হয়ে যাবে, আপনাকে মনে রাখার কোনো প্রয়োজন নেই।

🌙 সংখ্যায় আপনার মনোযোগ

আপনার দিনটি ঘণ্টায় ঘণ্টায় দেখুন: আপনি কতক্ষণ সুরক্ষিত ছিলেন, কখন পজ করেছেন এবং কী সম্পন্ন করেছেন। ৭ এবং ৩০ দিনের জন্য একই রিডিং, সাথে থাকবে টানা দিনগুলোতে সবকিছু সম্পন্ন করার হিসাব এবং মোট সঞ্চিত পরিমাণ।

আপনার অগ্রগতি শেয়ার করুন

আপনার ছবির উপর Instagram Stories-এর জন্য Cadence স্টিকার।

দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা

• পরিচ্ছন্ন এবং সহজবোধ্য ইন্টারফেস

• লাইট এবং ডার্ক থিম সাপোর্ট

• পর্তুগিজ এবং ইংরেজি ভাষায় উপলব্ধ

CADENCE কাদের জন্য?

• পরীক্ষা বা প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন এমন শিক্ষার্থীরা

• দূর থেকে কাজ করা পেশাদার ব্যক্তিরা যাদের মনোযোগের নির্দিষ্ট পর্যায় প্রয়োজন

• যারা সোশ্যাল মিডিয়া বা বিনোদনমূলক অ্যাপে কাটানো সময় কমাতে চান

• যারা গভীর রাত পর্যন্ত স্ক্রিন ব্যবহার না করে আরও শান্তিপূর্ণ রাত কাটাতে চান

• যারা আরও স্বাস্থ্যকর এবং উদ্দেশ্যমূলক ডিজিটাল রুটিন তৈরি করতে চান

এটি কীভাবে কাজ করে

ব্লকগুলো প্রয়োগ করার জন্য, Cadence অ্যান্ড্রয়েড অ্যাক্সেসিবিলিটি সার্ভিস (Android Accessibility Service) ব্যবহার করে এবং আপনি যখন ফোকাস পিরিয়ডে থাকা কোনো অ্যাপ খোলার চেষ্টা করেন, তখন একটি স্ক্রিন প্রদর্শন করে। প্রয়োজনীয় অনুমতিগুলো অ্যাপের ভেতরে ধাপে ধাপে ব্যাখ্যা করা আছে এবং সিস্টেম সেটিংসে যেকোনো সময় সেগুলো বাতিল করা যেতে পারে।

আপনার দিনগুলোতে আরও ছন্দ আনতে আজই শুরু করুন। Cadence ডাউনলোড করুন এবং একবারে একটি ব্লকের মাধ্যমে আপনার ফোনের সাথে আপনার সম্পর্ককে বদলে ফেলুন।