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आप के अनुरूप व्यायाम, वजन और प्रशिक्षण विधियों के साथ एक कसरत योजना प्राप्त करें!
आपकी व्यक्तिगत योजना कार्य योजना >
आप तय करते हैं कि आपका वर्कआउट प्लान कैसा होना चाहिए। अपने प्रशिक्षण लक्ष्य को परिभाषित करें। निर्दिष्ट करें कितनी बार और कब तक आप प्रशिक्षित करना चाहते हैं। निर्धारित करें विभाजन और प्रशिक्षण विधि जिस पर आपकी योजना आधारित होनी चाहिए।
निर्दिष्ट करें कौन सी मांसपेशियां और किस क्रम में आप उन्हें प्रशिक्षित करना चाहते हैं। यह निर्धारित करें कि आप अपने वर्कआउट प्लान में कितने और कौन से व्यायाम का उपयोग करना चाहते हैं। अपनी व्यक्तिगत कसरत योजना बनाएं और तेज़ परिणामों के लिए अपने वर्कआउट को लॉग इन करें।
व्यक्तिगत अनुप्रयोग के रूप में व्यक्तिगत अनुप्रयोग 👊
BestFit एक व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह आपके वर्कआउट का समर्थन करता है। हम सुझाव देते हैं आप सही प्रशिक्षण भार , अपने विराम का निर्धारण करते हैं , b अनुपयुक्त अभ्यासों को बदलें समकक्ष 🔀 और प्रोग्राम को अपने शेड्यूल में समायोजित करें। 📆
प्रभावी ज्ञान प्रशिक्षण >i♀️
BestFit आपको मांसपेशियों के निर्माण, वसा को जलाने, शक्ति बढ़ाने और फिटनेस में मदद करता है। हमारा अद्वितीय एल्गोरिथ्म सुनिश्चित करता है कि नई प्रशिक्षण विधियां हमेशा आपका इंतजार कर रही हैं और आपके वर्कआउट में लगातार बदलाव हो रहे हैं। इस तरह, नई उत्तेजनाएं लगातार निर्धारित होती हैं जो आपकी मांसपेशियों को बढ़ने के लिए मजबूर करती हैं और आपको अगले स्तर पर ले जाती हैं। 💪
उपयुक्तता अवलोकन >
प्रशिक्षण में स्थायी सफलता के लिए अपनी स्वयं की प्रगति पर नज़र रखना सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। बता दें कि BestFit आपको किसी भी समय अपना प्रदर्शन घटता है और आपके व्यक्तिगत विकास को नियंत्रित करता है। "क्या नहीं किया गया है क्या नहीं किया गया है?"
चुनौतियां >
आपको चुनौती नहीं दी जाती है और आपके वर्कआउट में विविधता की कमी है? केवल BestFit आपको 20 से अधिक विभिन्न प्रशिक्षण विधियों का चयन प्रदान करता है जो आपको आपकी सीमा पर धकेल देगा।
वर्कआउट मान >
आप अपने आप को एक साथ नहीं खींच सकते हैं और जिम जा सकते हैं? आइए हम आपको अपने प्रशिक्षण रूटीन से चिपके रहने और अंत में परिणाम प्राप्त करने के लिए याद दिलाते हैं। हम आपको अपने ब्लॉग और ऐप में मांसपेशियों के निर्माण, प्रशिक्षण विज्ञान और बहुत अधिक पर नई जानकारी प्रदान करते हैं।
बिना इनजेक्शन के क्लेयन एक्जाम >
विशेष रूप से वेट लिफ्टिंग में हमेशा चोटों का खतरा रहता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप प्रत्येक व्यायाम को सही ढंग से करते हैं, हमने विस्तृत निर्देश और वीडियो को ऐप में एकीकृत किया है ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि आप अपनी हड्डियों और जोड़ों की रक्षा कर रहे हैं each और बने रहें लंबे समय के लिए फिट।
हर जगह में विज्ञान >
हम कार्ल्सुहे इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के फिटनेस सेंटर के साथ मिलकर काम करते हैं। यहां हम प्रशिक्षकों के साथ प्रत्यक्ष सहयोग में फिटनेस ऐप विकसित करते हैं। इस तरह हम यह सुनिश्चित करते हैं कि ऐप हमेशा अत्याधुनिक हो। 🧐
हमसे संपर्क करें >
हम आपसे सुनकर हमेशा खुश हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मन में क्या आता है, हम इसे सुनना चाहते हैं। क्या आप एक और सुविधा चाहेंगे? क्या कुछ उम्मीद के मुताबिक काम नहीं करता है?
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