Programme Musculation Fitness

Latihan dan latihan beban dan program kebugaran untuk pria dan wanita

Program Binaraga adalah kumpulan program dan latihan yang diperlukan untuk meningkatkan fisik Anda apa pun tujuan pelatihan, penambahan berat badan, atau kering.

Tujuan dari aplikasi ini cukup sederhana: Ini adalah untuk menyediakan semua yang Anda butuhkan sebagai program binaraga / kebugaran untuk mencapai tujuan Anda yaitu tubuh yang Anda inginkan.

Program Binaraga Terbaik yang tersedia di aplikasi:

-Program untuk Kebugaran.

- Program Menurunkan berat badan dengan cepat.

-Biceps.

-Triceps.

-Abdominaux.

-Pectoraux.

-Shoulders.

LAKUKAN.

-Trapèzes.

lengan -Sebelum.

- Rumah Abdominals

- Program pelatihan

- Binaraga untuk wanita.

- Kiat untuk memperkuat latihan Anda.

Anda juga akan menemukan tips dan trik untuk meningkatkan diet dan binaraga dan kebugaran Anda untuk dilakukan dengan menentukan jumlah pengulangan dan waktu istirahat antar seri.

Program dan tips latihan kekuatan Hercules ini sangat cocok untuk pria dan wanita, Anda hanya perlu mengunduh aplikasi untuk menikmati panduan binaraga ini agar perut Anda bekerja.