Pause: Focus and Productivity

Pause menempatkan seekor capybara di antara Anda dan feed Anda.

Buka Instagram, YouTube, atau aplikasi apa pun yang Anda pilih, dan Anda tidak akan langsung menuju feed. Anda akan bertemu Kapi, seekor capybara yang memegang kunci. Lakukan satu hal kecil yang bermanfaat bagi Anda, lalu putuskan berapa lama Anda akan benar-benar menggunakannya. Aplikasi tersebut masih ada. Begitu juga perhatian Anda.

Bukan pemblokir yang Anda tutup karena kesal setelah tiga hari. Bukan pengatur waktu yang Anda abaikan begitu saja. Jeda singkat dan nyata, setiap kali Anda membuka aplikasi.

APA YANG MEMUTAR KUNCI

Pilih kombinasi Anda. Setiap gerbang adalah salah satu dari ini:

• Kata-kata: pelajari kata bahasa Inggris baru dengan kunci memori yang membuatnya mudah diingat. Lebih dari 340 kata, yang paling bermanfaat terlebih dahulu. Dirancang untuk persiapan ujian.

• Sudoku: kotak mini 4x4 melawan waktu. Kalahkan waktu Anda sendiri.

• Daftar tugas: lihat tugas hari ini dan centang satu. Daftar tugas lengkap dengan tanggal jatuh tempo, alarm, dan pengulangan terdapat di dalam aplikasi.

• Bernapas: sembilan pola terpandu (kotak, 4-7-8, koheren, vagus, dan lainnya) dengan Kapi bernapas di samping Anda, tarik napas demi tarik napas.

• Pelajaran: pelajaran 2 menit dari Atomic Habits, Deep Work, Indistractable, Dopamine Nation, dan lainnya. 270 pelajaran dari 10 buku, masing-masing dengan latihan dan kuis.

KEMUDIAN ANDA MEMILIH

Setelah melewati gerbang, pilih berapa lama Anda akan masuk: 5, 10, 15, 30, atau 60 menit. Setelah waktu habis, jeda langkah di depan aplikasi dan tanyakan apakah itu sepadan. Tambahkan lima langkah lagi, atau kembali ke aktivitas Anda.

JEDA PASS

Tiga kali melewati gerbang setiap hari memungkinkan Anda melewati gerbang selama 15 menit. Kehidupan nyata tetap berjalan. Pass akan direset pada tengah malam.

LIHAT PERTUMBUHANNYA

Setiap jeda akan menumbuhkan mutiara pada tanaman di layar beranda Anda. Pertahankan rentetan waktu, dapatkan rangkuman setiap hari Senin, dan bagikan kartu tentang rentetan waktu Anda, taman Anda, dan jam yang Anda dapatkan kembali.

UNTUK SIAPA

Mahasiswa yang sedang mempersiapkan ujian (gerbang Kata dibuat untuk Anda). Siapa pun yang membuka Instagram "sebentar" dan kehilangan satu jam. Siapa pun yang telah mencoba pemblokir aplikasi dan menghapusnya.

Gratis untuk diunduh dan digunakan. Masuk dengan Google untuk menyimpan kemajuan Anda jika Anda mengganti ponsel.

PENJELASAN IZIN

Pause membutuhkan tiga izin untuk berfungsi. Aplikasi ini meminta masing-masing izin di dalam aplikasi dengan panduan singkat.

• Layanan Aksesibilitas: untuk mengetahui aplikasi mana yang sedang aktif sehingga gerbang dapat muncul saat Anda membuka aplikasi yang Anda pilih. Pause hanya membaca nama paket aplikasi. Aplikasi ini tidak pernah membaca pesan, kata sandi, teks yang diketik, konten layar, atau audio. Pemeriksaan ini berjalan di ponsel Anda dan tidak pernah diunggah.

• Akses Penggunaan: cara cadangan untuk mengetahui aplikasi terbuka jika penghemat baterai ponsel Anda mematikan layanan aksesibilitas.

• Tampilkan di atas aplikasi lain: untuk menampilkan gerbang di atas aplikasi yang Anda buka.

Matikan salah satu dari ini di Pengaturan ponsel Anda kapan saja. Jeda tetap terpasang. Gerbang hanya berhenti.

PRIVASI

Aplikasi mana yang Anda beri gerbang dan kapan Anda membukanya tetap ada di perangkat Anda. Akun Anda hanya menyimpan kemajuan, tugas, dan rentetan Anda.

Gulir Anda bisa menunggu. Kapi memiliki kuncinya.