knowmorebs

Mulailah perjalanan kebugaran Anda dengan knowmorebs. Bersama Beth Siracuse, Anda akan mendapatkan kombinasi terbaik antara nutrisi & olahraga yang tersedia dalam satu aplikasi.

Dengan knowmorebs, Anda dapat memulai perjalanan kebugaran Anda dalam waktu singkat. Dapatkan rencana latihan dan makan yang sepenuhnya dipersonalisasi dan disesuaikan dengan tujuan kebugaran Anda. Pelacakan kemajuan menjadi lebih mudah ketika Anda mencatat latihan harian Anda, mencatat makanan, memperbarui check-in Anda, dan menghubungkan gelang kebugaran Anda, serta mendapatkan pembaruan waktu nyata melalui alat analitik canggih. Semua yang berkontribusi pada tujuan kebugaran Anda tercatat di satu tempat. Sebagai tambahan, gunakan fitur obrolan 1-1 bawaan untuk menjawab semua pertanyaan Anda di mana pun Anda berada.

Anda pantas menjadi yang terbaik. Itulah mengapa knowmorebs telah mengemas begitu banyak fitur dalam satu aplikasi untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Mulailah perjalanan Anda hari ini!

Fitur yang akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda meliputi:

* Rencana Latihan yang Dipersonalisasi: Dapatkan rencana kebugaran yang sepenuhnya dipersonalisasi dan disesuaikan dengan tujuan Anda, baik itu untuk menambah berat badan, menurunkan berat badan, menambah massa otot, atau sekadar ingin meningkatkan kebugaran umum Anda.

* Nutrisi, Hidrasi & Kebiasaan: Akses rencana makan yang diberikan oleh pelatih Anda dan catat asupan makanan Anda untuk memantau asupan kalori dan makronutrien Anda dengan cermat. Anda juga dapat melacak hidrasi, langkah, dan kalori yang terbakar di aplikasi.

* Pesan instan - Kirim pesan kepada pelatih Anda secara real-time langsung dari aplikasi. Tetap terhubung dengan pelatih Anda untuk meningkatkan kepatuhan dan mendapatkan hasil yang lebih baik.

* Check-in: Dapatkan wawasan lengkap tentang kinerja Anda secara keseluruhan dengan check-in yang mudah dan pembaruan real-time.

* Kemajuan: Pantau kemajuan Anda dengan analitik yang canggih.

* Integrasi wearable: Dapatkan gambaran yang lebih besar tentang kemajuan Anda dengan menghubungkan gelang kebugaran Anda sehingga memungkinkan pembaruan real-time.

PERINGATAN:

Pengguna harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan aplikasi ini dan membuat keputusan medis apa pun.