Height Increase Workout

Latihan penambah tinggi badan adalah aplikasi yang membantu Anda meningkatkan

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan tinggi badan? Bagaimana agar tidak lagi kerdil? Anda harus lebih tinggi untuk memiliki tubuh indah yang harus dikagumi semua orang. Anda bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan tinggi badan setelah 18 tahun.

-> Aplikasi ini akan membantu Anda menjawab semuanya.

Latihan menambah tinggi badan, latihan menambah tinggi badan adalah aplikasi yang membantu Anda meningkatkan tinggi badan Anda. Dengan latihan peregangan dan diet akan membantu Anda meningkatkan tinggi badan dengan cara terbaik.

Fitur Aplikasi:

• Lebih dari 80 peregangan

• Lebih dari 300 rutinitas peregangan

• Ciptakan rutinitas Anda sendiri

• Latihan Peregangan di Rumah

• Rencana peregangan 30 hari

Tingkatkan Latihan Ketinggian

- Semua latihan penambah tinggi badan dirancang oleh para profesional

- Panduan animasi dan video yang mudah dipahami

- Latihan peregangan yang efektif, yoga, latihan aerobik, dll

- 8-14 menit sehari di rumah untuk meningkatkan tinggi badan Anda

Manfaat peregangan:

Hindari cedera.

Ini meningkatkan fleksibilitas.

Meredakan nyeri otot.

Tingkatkan kelenturan otot.

Ini mengurangi jumlah asam laktat di otot.

Mengurangi kemungkinan cedera.

Meningkatkan koordinasi otot agonis-antagonis.

Mencegah pengencangan otot setelah berolahraga.

Ini mengurangi ketegangan otot.

Ini memfasilitasi gerakan.

Formula ini berdasarkan sains dan terbukti pada banyak orang. Ini secara langsung merangsang sekresi HGH (hormon pertumbuhan manusia). Jadi dengan meningkatkan hormon pertumbuhan tinggi badan, tinggi badan Anda secara alami meningkat. Itu juga membuat tubuh Anda sempurna dan cerdas.

Rutinitas Peregangan:

Pemanasan & Pendinginan

- Pemanasan Pra-Latihan

- Pendinginan Pasca Latihan

- Pemanasan Pagi

- Peregangan Waktu Mengantuk

- Pemanasan Sebelum Lari

- Pendinginan Pasca-Jalankan

- Pemanasan Sepak Bola Sebelum Bermain

- Pendinginan Sepak Bola Pasca-Bermain

Pereda Sakit

- Pereda Sakit Punggung Bawah

- Pereda Sakit Lutut

- Peregangan Leher & Bahu

- Pereda Sakit Kaki

Peregangan 30 Hari

- Peregangan & kelenturan 30 hari

- Peningkatan Tinggi Badan - 30 hari

- Pemanasan Pra-Latihan 30 hari

- Peregangan untuk Istirahat Aktif

DAPATKAN VERSI PRO TANPA PUBLISITAS DAN DENGAN LEBIH BANYAK KONTEN.