Fisify

Apa itu Fisify?

Fisify adalah platform fisioterapi digital abad ke-21. Dengan menggunakan kecerdasan buatan, Fisify dapat merancang program latihan pribadi yang paling efisien untuk Anda. Baik tujuan Anda adalah untuk meredakan nyeri punggung, memperbaiki postur, atau mencegah cedera, bergabunglah dengan pengguna Fisify yang telah mulai melihat hasilnya sambil menikmati gaya hidup yang berkelanjutan, sehat, dan bahagia.

Terdiri dari apa saja?

Fisify bukanlah program latihan; ini adalah aplikasi yang mengurus kesehatan punggung Anda secara keseluruhan. Fisify dicirikan dengan menyederhanakan hal yang sulit. Berkat algoritma kecerdasan buatannya, Fisify dapat menilai kondisi punggung Anda melalui serangkaian pertanyaan dan tes yang sangat sederhana.

Berdasarkan informasi yang Anda berikan, algoritma akan merancang program pribadi yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Program ini mencakup sesi latihan terapeutik dan modul edukasi untuk memberi informasi dan melatih Anda, membantu Anda mencapai hasil terbaik.

Selain itu, berkat penglihatan komputer, Fisify dapat melacak kemajuan Anda dan menawarkan koreksi secara real-time saat Anda melakukan latihan. Dengan cara ini, Anda dapat berolahraga dari kenyamanan rumah Anda dengan program yang memandu Anda, beradaptasi dengan kemajuan Anda, dan menghormati jadwal Anda.

Bagaimana cara kerjanya?

Fisify menggunakan asisten fisioterapi virtualnya, "Aurya," untuk memandu Anda sepanjang proses. Aurya akan menawarkan pengalaman yang paling personal, mendukung Anda di setiap langkah.

Latihan Fisify hanya berlangsung antara 5 hingga 15 menit, sehingga cocok untuk semua orang: baik Anda sibuk atau menghabiskan minggu Anda bepergian untuk bekerja.

Tidak diperlukan peralatan olahraga untuk melakukan sesi Fisify. Tetapi jika Anda memiliki peralatan khusus, Aurya dapat menggabungkan latihan menggunakan peralatan tersebut. Selain itu, Fisify memungkinkan Anda melakukan sesi di mana saja, kapan saja.

Untuk mempersonalisasi rencana dan mengukur kemajuan pengguna secara objektif, Fisify terintegrasi dengan Health Connect dan hanya membaca data yang telah direkam pengguna di ponsel atau perangkat wearable mereka. Data ini digunakan untuk:

- Menyesuaikan beban dan intensitas latihan dengan tingkat kebugaran pengguna yang sebenarnya. - Mendeteksi tanda-tanda kelelahan, pemulihan yang buruk, atau kelelahan berlebihan yang mungkin mengindikasikan penyesuaian rencana. - Menunjukkan kemajuan pengguna (tidur, aktivitas, komposisi tubuh, pemulihan detak jantung) dalam rencana itu sendiri.

- Mengingatkan dan mendorong kebiasaan sehat (hidrasi, nutrisi, gerakan).

Fisify tidak menulis data ke Connected Health, tidak membagikan data dengan pihak ketiga untuk tujuan periklanan, dan tidak menggunakan data untuk iklan. Sinkronisasi hanya terjadi ketika pengguna secara tegas mengizinkannya melalui aplikasi.

Langkah selanjutnya adalah mengunduh aplikasi dan mulai menikmati aplikasi fisioterapi terbaik untuk merawat punggung Anda.

Ayo mulai! 😉