Beranda APL Kesehatan & Kebugaran Bodyweight Fitness

Bodyweight Fitness

1.4.2 oleh Damian Mazurkiewicz
Jan 3, 2018 Versi lama

Verifikasi disahkan

Tentang Bodyweight Fitness

Mulai berat badan pelatihan kebugaran Anda hari ini. Membangun kekuatan & mendapatkan fleksibilitas.

Tingkat atas Anda kebugaran dan kekuatan , mendapatkan fleksibilitas dan belajar lebih banyak tentang senam .

Membuat perubahan yang sehat dalam hidup Anda dengan menjadi lebih aktif, sadar dan termotivasi.

Latihan disajikan dengan cara yang mudah dan sederhana untuk memahami.

Pilih latihan relevan dengan tingkat kebugaran Anda di bagian tertentu. Anda dapat memilih kesulitan perkembangan untuk beberapa latihan.

Log latihan Anda - menyimpan jumlah set, berat dan waktu untuk setiap latihan (Anda memilih apa yang harus log).

Timer - secara otomatis menyimpan kemajuan Anda untuk log latihan.

Menonton video penuh untuk setiap latihan.

Beralih rutinitas - memilih antara Berat badan Kebugaran (Direkomendasikan Rutin) , Mulai Peregangan (Fleksibilitas Rutin) dan Molding Mobility (Fleksibilitas Rutin) < / b>.

Workout Log - melacak kemajuan Anda dengan grafik yang indah dan statistik.

Gunakan dashboard untuk mengeksplorasi pohon rutin seluruh.

Ekspor Anda latihan log sebagai file CSV.

Tidak ada izin tambahan yang dibutuhkan.

Tidak ada koneksi jaringan yang diperlukan, semua video tersedia video offline berkualitas tinggi MP4.

Aplikasi ini gratis iklan, jika Anda suka silakan beli versi Pro (murni diperlakukan sebagai sumbangan) .

Apa yang baru dalam versi terbaru 1.4.2

Last updated on Jan 5, 2018

- Fixed URLs for Molding Mobility and Starting Stretching.
- Uses check icon (instead of a pencil icon) for logging reps/sets/time.
- Splits side planks into two exercises for easier logging.
- Bug Fixes.
- Your preferred exercise/level/progression will be reset to default exercise for each section. This is due to changing how progressions are saved on the phone. Sorry for this.