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Team Training

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F45 Novoslobodskaïa

F45 Новослободская - первая фитнес-студия всемирно известного австралийского бренда в Москве. Тренировки F45 состоят из упражнений, которые имитируют или воссоздают наши повседневные движения. В процессе их выполнения работает все тело и активизируются разные группы мышц. Все упражнения выводятся на специальные экраны, а за правильностью их выполнения следят два профессиональных тренера. Регулярно посещая классы F45 и комбинируя силовые/кардио нагрузки, ты улучшишь свою форму, увеличишь силу и выносливость.

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