Tabata - HIIT Interval Timer

Tabata - Minuteur d'intervalles HIIT est un minuteur d'intervalles idéal pour le HIIT, le Tabata, le circuit training, les rounds de boxe et tout entraînement alternant effort et repos. Réglez votre temps d'effort, votre temps de repos et le nombre de rounds, appuyez sur lecture, et un compte à rebours coloré avec signaux sonores vous aide à respecter le rythme, vous évitant ainsi de compter les secondes mentalement.

Un Tabata classique consiste en 20 secondes d'effort maximal suivies de 10 secondes de repos, à répéter 8 fois. L'application propose un Tabata prêt à l'emploi dès sa première ouverture.

⏱️ MINUTEUR TABATA ET HIIT

• Entraînements prédéfinis : Tabata classique (20/10 x 8), HIIT 40/20 et Quick Burn

• Créez vos propres entraînements : définissez l’effort, le repos et le nombre de tours, et visualisez le temps total en temps réel

• Démarrez n’importe quel entraînement enregistré d’un simple clic

• Compte à rebours de 3 secondes avant le premier tour

• Possibilité d’un repos de 0 seconde pour enchaîner les tours : 60 secondes d’effort sans repos correspondent à des tours de type EMOM

• Confirmation avant suppression des modifications non enregistrées dans l’éditeur

🟢 GRAND COMPTE À REBOURS COLORÉ

• Affichage plein écran, facile à lire même à distance

• Orange pour la préparation, vert pour l’effort, bleu pour le repos

• Compteur de tours pour suivre votre progression

• Mettez en pause et reprenez à tout moment Un écran « Pause » clair indique où vous vous êtes arrêté.

• Un glissement vers le bas en cours d'entraînement vous demande confirmation avant de mettre fin à la session.

• La durée exacte est conservée même si vous changez d'application pendant votre entraînement.

• L'écran reste allumé pendant votre entraînement.

🔔 SONS ET VIBRATIONS

• Cinq packs de sons : Classique, Numérique, Doux, Cloche de boxe et Arcade.

• Chaque pack comprend un bip de compte à rebours, un son d'effort, un son de repos et un son de fin.

• Bips de compte à rebours pendant les 1, 2 ou 3 dernières secondes de chaque intervalle, ou aucun son.

• Appuyez sur un pack dans les Paramètres pour l'écouter avant de le choisir.

• Votre musique continue de jouer : le volume diminue à chaque son au lieu de s'arrêter.

• Vibration à chaque son, activée ou désactivée.

Utilisez-le comme minuteur Tabata, minuteur HIIT, minuteur d'entraînement ou minuteur de round pour le circuit training, les rounds EMOM, les rounds de boxe et de MMA, les intervalles de course, le cardio, la corde à sauter, les entraînements au poids du corps et à domicile, les gainages, les planches et les étirements.

Consultez un médecin avant de commencer un programme d'entraînement intensif.

🔒 SIMPLE ET CONFIDENTIEL

• Fonctionne hors ligne, sans compte ni inscription

• Thèmes clair et sombre

• La publicité permet à l'application de rester gratuite, mais un seul achat la supprime définitivement, sans abonnement

• Politique de confidentialité : https://knktechs.com/privacy-policy

💬 Vous avez trouvé un bug ou vous souhaitez une nouvelle fonctionnalité ? Laissez un avis et faites-nous part de vos suggestions.