Pause: Focus and Productivity

Pause vous offre une pause bien méritée.

Ouvrez Instagram, YouTube ou l'application de votre choix, et vous n'accédez pas directement à votre fil d'actualité. Vous rencontrez Kapi, un capybara qui détient la clé. Faites une petite action bénéfique pour vous, puis décidez de la durée de cette pause. L'application est toujours là. Votre attention aussi.

Ce n'est pas un bloqueur que vous abandonnez au bout de trois jours. Ce n'est pas un minuteur que vous faites disparaître d'un glissement de doigt. Une courte et vraie pause, à chaque ouverture.

CE QUI DÉCLENCHE LA CLÉ

Choisissez votre formule. Chaque porte correspond à l'une de ces options :

• Mots : apprenez un nouveau mot anglais grâce à une clé mnémotechnique. Plus de 340 mots, les plus utiles en premier. Idéal pour la préparation aux examens.

• Sudoku : une mini-grille 4×4 contre la montre. Améliorez votre temps.

• Liste de tâches : consultez vos tâches du jour et cochez-en une. Une liste complète de tâches avec échéances, alarmes et rappels est intégrée à l'application. • Respiration : neuf schémas respiratoires guidés (carré, 4-7-8, cohérent, vagal et plus) avec la respiration Kapi à vos côtés, inspiration après inspiration.

• Leçon : une leçon de 2 minutes tirée d'Atomic Habits, Deep Work, Indistractable, Dopamine Nation et plus encore. 270 leçons issues de 10 livres, chacune avec un exercice pratique et un quiz.

À VOUS DE CHOISIR

Après avoir franchi le portail, choisissez la durée de votre pause : 5, 10, 15, 30 ou 60 minutes. Une fois le temps écoulé, Pause vous demande si l'expérience en valait la peine. Prolongez votre pause de cinq minutes ou reprenez vos activités.

PAUSE AUTOMATIQUE

Trois pauses de 15 minutes par jour vous permettent de contourner le portail. La vie reprend son cours. Les pauses sont réinitialisées à minuit.

REGARDEZ VOTRE PLANTE GRANDIR

Chaque pause fait pousser une perle sur la plante de votre écran d'accueil. Maintenez votre série, recevez un récapitulatif chaque lundi et partagez des photos de votre série, de votre jardin et des heures récupérées.

À QUI S'ADRESSE CETTE APPLICATION ?

Aux étudiants qui préparent leurs examens (le blocage de mots est fait pour vous !). À tous ceux qui ouvrent Instagram « une seconde » et perdent une heure. À tous ceux qui ont essayé les bloqueurs d'applications et les ont désinstallés.

Téléchargement et utilisation gratuits. Connectez-vous avec Google pour conserver votre progression si vous changez de téléphone.

AUTORISATIONS REQUISES : Pause a besoin de trois autorisations pour fonctionner. Elles vous seront demandées directement dans l'application, accompagnées d'un bref guide.

• Service d'accessibilité : pour savoir quelle application est au premier plan et ainsi afficher le blocage lorsque vous ouvrez celle de votre choix. Pause lit uniquement le nom du package de l'application. Elle ne lit jamais les messages, les mots de passe, le texte saisi, le contenu de l'écran ni l'audio. Cette vérification est effectuée sur votre téléphone et n'est jamais téléchargée.

• Accès à l'utilisation : une solution de secours pour être averti de l'ouverture de l'application si l'économiseur de batterie de votre téléphone désactive le service d'accessibilité. • Affichage par-dessus les autres applications : affiche la barrière au-dessus de l’application ouverte.

Vous pouvez désactiver ces options à tout moment dans les paramètres de votre téléphone. La fonction Pause reste activée. Les barrières s’arrêtent simplement.

CONFIDENTIALITÉ

Les applications que vous bloquez et la date et l’heure de leur ouverture sont enregistrées sur votre appareil. Votre compte ne conserve que votre progression, vos tâches et vos séries.

Votre défilement peut attendre. Kapi a la solution.