Morrow

Morrow propose une petite activité à la fois, facultative, pour les adultes qui souhaitent prendre soin de leur santé physique et mentale à long terme en toute sérénité.

Ouvrez l'application quand vous le souhaitez. Vous y trouverez peut-être une courte promenade, une simple étape de planification, un moment de réflexion ou une brève fiche d'apprentissage. Chaque activité est conçue pour s'intégrer facilement à votre quotidien, avec une version simplifiée si besoin.

Morrow est volontairement discret. Pas de séries, de scores, de cercles de réussite, de pression quotidienne ni de messages de rattrapage. Si vous n'êtes pas motivé(e), ce n'est pas grave.

Ce que Morrow inclut :

- Une petite activité à la fois

- Des contenus sur la santé physique et mentale basés sur des données probantes

- Des versions simplifiées pour les jours de fatigue

- Une bibliothèque pour approfondir vos connaissances

- Des paramètres permettant de désactiver les rappels

Morrow n'est pas un outil médical ou de diagnostic. Il ne permet pas de diagnostiquer, de prédire, de traiter ou de prévenir une quelconque maladie. C'est un espace de calme proposant des options simples et pratiques, faciles à intégrer à votre vie.