Lapsia

Suivez vos habitudes, mesurez vos indicateurs et visualisez vos progrès avec Lapsia.

Lapsia est une application de suivi d’habitudes et de progression personnelle. Elle vous aide à transformer vos routines quotidiennes en progrès visibles grâce aux statistiques, graphiques, rapports, photos avant/après et timelapses.

Plus qu’un simple habit tracker, Lapsia réunit vos routines, vos mesures et vos photos dans un même espace pour vous aider à comprendre ce qui change vraiment au fil du temps.

Créez votre programme de progression

Avec Lapsia, vous pouvez créer un suivi adapté à vos objectifs :

• routines quotidiennes ou hebdomadaires ;

• tâches à réaliser ;

• rappels personnalisés ;

• catégories par objectif ;

• indicateurs personnels ;

• photos de progression ;

• rapports et tendances.

Que vous suiviez le sport, le bien-être, le sommeil, l’humeur, le poids, l’énergie, l’organisation ou un projet personnel, vous pouvez construire un programme simple et évolutif.

Suivez vos routines et vos habitudes

Ajoutez vos routines, définissez leur fréquence et complétez-les au fil des jours. Lapsia vous aide à garder une trace claire de vos efforts, sans vous limiter à une simple liste de tâches.

Mesurez les indicateurs qui comptent

Lapsia vous permet de suivre les données importantes pour vous :

• sommeil ;

• humeur ;

• énergie ;

• poids ;

• stress ;

• temps d’activité ;

• douleur ;

• hydratation ;

• toute mesure personnalisée.

Ajoutez vos valeurs, observez vos tendances et repérez les évolutions grâce aux graphiques et aux statistiques.

Visualisez vos progrès avec les photos

Certaines évolutions sont difficiles à percevoir au quotidien. Avec Lapsia, vous pouvez associer des photos à vos suivis pour observer vos changements dans le temps.

Utilisez les photos pour :

• suivre une transformation physique ;

• documenter une routine skincare ;

• comparer un avant/après ;

• créer un timelapse de progression ;

• garder une trace visuelle de vos efforts.

Comparez vos photos avant/après

Sélectionnez deux photos et comparez-les facilement. Le suivi visuel vous aide à prendre du recul, surtout lorsque les résultats apparaissent progressivement.

Créez des timelapses

Transformez vos photos de suivi en timelapse pour voir votre évolution sur plusieurs jours, semaines ou mois. C’est une manière simple et motivante de rendre vos progrès visibles.

Analysez vos statistiques et rapports

Lapsia rassemble vos routines, vos indicateurs et vos photos pour vous aider à mieux comprendre votre progression.

Consultez vos statistiques, graphiques, tendances et rapports afin d’identifier ce qui fonctionne, ce qui évolue et ce que vous pouvez ajuster.

Partagez avec un partenaire de confiance

Vous pouvez partager certains indicateurs avec un partenaire de confiance et échanger directement avec lui. Vous gardez le contrôle sur les données partagées.

Utilisez l’assistant IA

L’assistant IA de Lapsia peut vous aider à créer ou améliorer vos routines, vos indicateurs et votre suivi.

Pourquoi utiliser Lapsia ?

• Suivre vos habitudes plus facilement.

• Mesurer vos progrès avec des données concrètes.

• Visualiser votre évolution avec des photos.

• Créer des avant/après et timelapses.

• Organiser vos objectifs dans un même espace.

• Mieux comprendre vos tendances au fil du temps.

• Garder une trace de vos efforts.

Rendez vos progrès visibles

Les petites habitudes se construisent chaque jour, mais leurs résultats peuvent prendre du temps à apparaître. Lapsia vous aide à suivre vos actions, vos mesures et vos photos pour observer votre évolution avec plus de recul.

Commencez simplement, puis enrichissez votre suivi à mesure que vous progressez.