Routine d'entraînement pour un ventre plat
Plan d'entraînement abdominale est une excellente séance d'entraînement pendant 15 minutes pour les hommes et les femmes qui les guident à travers quelques-uns des meilleurs exercices conçus pour perdre du poids dans le confort de votre propre maison.
Ce tutoriel est une séance d'entraînement abdominale intense qui combine tous les exercices pour travailler tous les muscles de votre abdomen en seulement 15 minutes par jour.
Ces exercices éprouvés, mis en évidence par un entraîneur personnel certifié, travailler tous les muscles abdominaux. En seulement quelques minutes par jour et de manger un régime alimentaire sain peut brûler la graisse du ventre et obtenir le ventre plat que vous avez toujours voulu.
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1.2Telechargé par
Bikash Hansda
Nécessite Android
Android 4.1+
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Mature 17+
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Signaler comme inappropriéLast updated on Dec 4, 2017
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
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