Testo Boost

روش جامع Testo Boost برنامه‌ای است که با یک تیم چند رشته‌ای (پزشکان، متخصصان تغذیه، مربیان، دستیاران و غیره) انجام می‌شود که در آن هر حرفه‌ای تأثیر مثبتی بر هر بخش از زندگی شما دارد.

بنابراین، انجام روشی که استرس مزمن شما را برای همیشه کاهش می دهد تا بتوانید تغییرات قابل توجهی در تمام سطوح هورمونی خود ایجاد کنید و در نتیجه کیفیت زندگی و ترکیب بدن شما را بهبود بخشد.

-روال تمرین شخصی: روال تمرینی خود را به راحتی مشاهده کنید. هر تمرین شامل فیلم ها و توضیحات مفصل است تا مطمئن شوید که حرکات را به درستی انجام می دهید و بهترین نتیجه را می گیرید.

گزارش آموزش: تکرارها، سری ها و وزنه های خود را علامت گذاری کنید تا کنترل دقیقی بر پیشرفت خود داشته باشید. هرگز سوابق خود را فراموش نکنید و با هر جلسه تمرین انگیزه خود را حفظ کنید.

-برنامه تغذیه شخصی: به برنامه تغذیه ای که مطابق با نیازهای شما طراحی و تنظیم شده است دسترسی داشته باشید. توصیه هایی برای وعده های غذایی سالم و متعادل متناسب با نیازها و ترجیحات خود دریافت کنید.

دستور العمل های سالم: طیف گسترده ای از دستور العمل های سالم و خوشمزه را کشف کنید. از صبحانه های پر انرژی گرفته تا وعده های غذایی مغذی و سالم.

- رکورد اندازه گیری وزن و بدن: با ثبت اندازه گیری وزن و بدن، پیشرفت خود را پیگیری کنید. برای ارزیابی پیشرفت خود، نمودارها و آمار را مشاهده کنید.

-ضبط روزانه گام: قدرت هر مرحله را دست کم نگیرید. با Testo Boost، مراحل روزانه خود را پیگیری کنید. هر قدم مهم است!