Selection

با برنامه Selection، به برنامه‌های تمرینی که به‌طور خاص برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی‌تان طراحی شده‌اند، دسترسی خواهید داشت! می‌توانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازه‌گیری‌ها و نتایج خود را - همه با کمک مربی خود - دنبال و پیگیری کنید.

ویژگی‌ها:

- به برنامه‌های تمرینی دسترسی پیدا کنید و تمرینات را پیگیری کنید

- ویدیوهای ورزشی و تمرینی را دنبال کنید

- وعده‌های غذایی خود را پیگیری کنید و انتخاب‌های غذایی بهتری داشته باشید

- از عادات روزانه خود آگاه باشید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت خود را به سمت اهدافتان پیگیری کنید

- برای دستیابی به بهترین رکوردهای شخصی جدید و حفظ رگه‌های عادت، نشان‌های نقطه عطف کسب کنید

- به صورت زنده به مربی خود پیام دهید

- اندازه‌گیری‌های بدن را پیگیری کنید و از پیشرفت خود عکس بگیرید

- برای تمرینات و فعالیت‌های برنامه‌ریزی‌شده، یادآوری‌های اعلان فوری دریافت کنید

- برای پیگیری تمرینات، خواب، تغذیه و آمار و ترکیب بدن به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و Withings متصل شوید

این برنامه را همین امروز دانلود کنید!