هر روز مجله برای ردیابی خلق و خوی، احساسات و عادات! ردیاب آسان سلامت روان!
امروزت چطور بود؟ اکنون دانلود کنید و شروع به نقاشی شاهکار خود، هر بار یک پیکسل کنید.
💪 تبلیغات رایگان و غیر مزاحم، اختیاری! 💪
💡 پیکسل ها چگونه کار می کنند؟
با Pixels قدرت ردیابی خلق و خوی روزانه را کشف کنید!
🔔 **هرگز روزی را از دست ندهید:** با یادآوری روزانه. برای ضبط پیکسل خود اعلان دریافت کنید!
🌈 **هر روز یک پیکسل است**: حال و هوای روزانه خود را با یک ضربه ساده، انتخاب از بین یک پالت رنگی به تصویر بکشید تا دنیای درونی شما را به طور دقیق منعکس کند. برای ردیابی تغییرات خلق و خوی خود در طول روز، "زیرپیکسل" اضافه کنید!
😌 ** خاطرات احساسی**: از برچسب ها برای وارد کردن احساسات و عواطف خود استفاده کنید. برای ردیابی موارد دیگر مانند فعالیت ها، عادات، داروها یا هر چیزی که دوست دارید، برچسب های سفارشی ایجاد کنید!
📝 **درباره روز خود منعکس کنید**: با افزودن یادداشت ها عمیق تر شیرجه بزنید، به شما اجازه می دهد افکار، رویدادها یا بازتاب های شخصی را در روز خود ثبت کنید.
💡 چرا پیکسل ها؟
Pixels به شما این امکان را می دهد که حالات، احساسات و رفاه ذهنی خود را درک کنید.
📊 **آمار و نمودار**: با آمار و نمودارهایی که به زیبایی طراحی شده اند، بینش هایی به دست آورید که نمای پرنده ای از الگوهای خلق و خوی شما ارائه می دهد.
🧠 **بهداشت روانی پیشرفته**: تغییرات خلق و خوی خود را دنبال کنید و روندها را بشناسید، که منجر به بهبود سلامت روان و درک بهتر احساساتتان می شود.
📈 **پیشرفت خود را تجسم کنید**: مشاهده کنید که شبکه پیکسل های خود در طول هفته ها و ماه ها تکامل می یابند و زمینه ارزشمندی از رفاه عاطفی شما را فراهم می کند.
Pixels توسط متخصصان سلامت روان به عنوان ابزاری قدرتمند برای تکمیل جلسات درمانی و کمک به افراد در مدیریت اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی و اختلال دوقطبی بسیار توصیه شده است. Pixels با ردیابی حالات روزمره، احساسات و افکار مرتبط به کاربران کمک می کند تا یک نمایه احساسی جامع بسازند. این یک نقطه شروع ارزشمند برای بحث های سازنده در طول درمان فراهم می کند و سپس کاوش عمیق تر را امکان پذیر می کند. علاوه بر این، ردیابی تغییرات خلق و خوی در طول زمان با پیکسل‌ها به کاربران اجازه می‌دهد الگوهای احساسی خود را با تمرین‌های ساده و اثبات‌شده ذهن‌آگاهی درک کنند.
Pixels جایگزینی برای کمک حرفه ای نیست، اما همراهی ارزشمند در سفر به سمت رفاه ذهنی بهتر است.
💡 با پیکسل ها چه کاری می توانید انجام دهید؟
- ردیابی خلق و خو و احساسات
- یادداشت برداری
- یادآوری ها
- در مورد تو فکر کن
- پالت رنگ قابل تنظیم
- شبکه خلق و خوی بصری
- گزارش ها و آمار
- "Year in Pixels" (ایده ای از @PassionCarnets)
- حفاظت از رمز عبور برنامه
- ردیابی عادت
- ردیابی بهره وری
- پیگیری رژیم غذایی و تغذیه
- روزنامه نگاری سپاس
- ردیابی دارو
- مجله سفر و ماجراجویی
- ردیابی رابطه
- داده های خود را صادر کنید
- حالت روشن و تاریک! تم قابل تنظیم
- و بیشتر!
💡 چه کسی پشت این پروژه است؟
Pixels یک برنامه مستقل است که فقط توسط یک نفر ساخته شده است! می‌توانید در [www.teovogel.me](http://www.teovogel.me) درباره من و پیکسل‌ها بیشتر بدانید 😌
💡 آیا پیکسل ها تبلیغات دارند؟
Pixels در حالی که حال و هوا، احساسات و موارد دیگر را ثبت می‌کنید، تبلیغات را نشان نمی‌دهد. ایده این است که این برنامه می تواند فضایی برای شما باشد تا در مورد روز خود بدون حواس پرتی فکر کنید.
Pixels با تبلیغات صفحه‌های آزاردهنده را به شما نشان نمی‌دهد، و همچنین شما را مجبور به خرید یک ویژگی ممتاز نمی‌کند.
برای حمایت از پروژه و توسعه دهنده می توانید تبلیغات اختیاری را تماشا کنید! ❤️
💡 در مورد حریم خصوصی چطور؟
حریم خصوصی و شفافیت هسته اصلی طراحی پیکسل و ارزش‌ها هستند و برای همیشه باقی خواهند ماند.
داده های شما به صورت محلی ذخیره می شود و با هیچ طرف دیگری به اشتراک گذاشته نمی شود.
همچنین می توانید با افزودن رمز عبور به برنامه از پیکسل های خود محافظت کنید!
به انجمن Discord ما بپیوندید تا با سایر کاربران در تماس باشید، پشتیبانی دریافت کنید و توسعه برنامه را دنبال کنید!