کاهش وزن فقط ورزش نیست. رژیم غذایی مناسب، عادات خواب، شرایط پزشکی نیز باید در نظر گرفته شود. پس این ترفند چیست؟
ما می دانیم که کاهش وزن چقدر برای شما معنی دارد. با این حال، باید به صورت روشمند انجام شود. تمرینات تدریجی و ثابت و برنامه غذایی، اتخاذ عادات سبک زندگی سالم و تقریباً به آن رسیدهاید.
آخرین نسخه
1.0.10بارگذاری شده توسط
Jegr Himdad
نیاز به اندروید
Android 8.0+
دسته بندی
رایگان برنامه سلامت و تندرستیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش امنیتی
بررسی فوری
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 17/02/2026
Fixed Bugs:
- General bug fixes.