Calm Urge

بر احساسات خود مسلط شوید و بر اعتیاد غلبه کنید

معرفی Calm Urge: Self Harm Tracker - شریک قابل اعتماد شما در تسلط بر احساسات و دستیابی به رهایی از آسیب به خود و اعتیاد.

🌟 ردیاب آسیب به خود - خط زندگی شخصی شما 🌟

تمایلات خودآزاری خود را با یک Self Harm Tracker اختصاصی ردیابی و تجزیه و تحلیل کنید

احساسات، نگرانی‌ها و محرک‌های روزانه‌تان را ثبت کنید و الگوهایی را که می‌تواند منجر به خودآزاری شود، کشف کنید.

نقاط عطف روزهای بدون آسیب به خود را با پیشخوان ما جشن بگیرید و سفر خود را به سوی سلامتی عاطفی جشن بگیرید.

🌈 فعالیت های ذهن آگاهی برای تسکین ذهن شما 🌈

با تمرینات تنفسی هدایت شده خود را متمرکز کنید

آرامش را با صدای آرامش بخش کاسه های تبتی بیابید

با گزینه های طراحی و ابزار موسیقی، فروشگاه های خلاقانه را کاوش کنید

🛑 پشتیبانی جامع بازیابی اعتیاد 🛑

با Sober Counter ما در مسیر خود بمانید، چه برای الکل، سیگار کشیدن، سیگار کشیدن یا سایر اعتیادها

از ردیاب‌های ترک سیگار و ترک سیگار برای غلبه بر هوس استفاده کنید

سفر بهبودی خود را با یک ردیاب اعتیاد و شمارنده هوشیاری نظارت کنید

🔒 حریم خصوصی شما اولویت ماست 🔒

رمز عبور خود را برای اطمینان از محرمانه ماندن اطلاعات خود تنظیم کنید

Calm Urge: Self Harm Tracker بیش از یک برنامه است. این منبع اصلی شما برای مدیریت آسیب رساندن به خود، نظارت بر خلق و خوی خود، و دستیابی به هوشیاری از اعتیادهای مختلف، از جمله استفراغ، الکل، و موارد دیگر است. سفر تحول آفرین خود را به سوی رفاه عاطفی و رهایی از خودآزاری و اعتیاد از همین امروز آغاز کنید!