Toma agua

Recordatorios de bebida con motivación & Fácil registro de consumo de agua

La aplicación Lembrete de Consumo de Água es perfecta para el seguimiento y recordatorio de beber agua. Nuestra aplicación calcula tus necesidades de hidratación según tu edad, peso y estilo de vida, e incluso tiene en cuenta el clima en el que vives. Establece un objetivo personal de ingesta de agua o utiliza nuestros cálculos para mantenerte hidratado. 💯

¡El seguimiento de la ingesta de agua es fácil con la aplicación Lembrete de Consumo de Água!

BENEFICIOS DE BEBER AGUA:

✅ Piel radiante y clara;

✅ Mantenerse en forma y perder peso. Beber suficiente agua es la base de toda dieta saludable;

✅ Alivio del estrés;

✅ Regula la temperatura corporal;

✅ La hidratación adecuada puede ayudar contra el dolor de espalda;

✅ Aumenta la productividad;

✅ Alivia la fatiga muscular;

✅ Alivio del dolor de cabeza;

✅ Estimula el metabolismo;

✅ Promueve la digestión. Combate el estreñimiento.

✅ ¡Bebe agua! ¡El agua aumenta tu bienestar! Una ingesta regular y suficiente de líquidos es necesaria para alcanzar el máximo bienestar.

CARACTERÍSTICAS CLAVE DE NUESTRO SEGUIMIENTO DE INGESTA DE AGUA GRATUITO:

◼ Calcula tu objetivo personal de ingesta de agua en cuatro sencillos pasos o establece tu propio objetivo

◼ Recordatorio diario para beber agua

◼ Seguimiento de tu ingesta de agua

◼ Elige entre el sistema estadounidense (onzas líquidas) y el sistema métrico (L / ml).

◼ Sincroniza tus bebidas con Fitbit y Google Fit

◼ Lleva un seguimiento perfecto de tu equilibrio hídrico a través de un diario diseñado

◼ Ve tu historial de bebidas en tu diario de bebidas

◼ Widgets prácticos proporcionan información clara sobre tu ingesta de agua

◼ Obtén información sobre tus hábitos de consumo de agua y equilibrio hídrico con estadísticas semanales y mensuales

◼ Elige un color para tu luz de recordatorio de agua

◼ Elige tu sonido de recordatorio de agua favorito

Beneficios fantásticos:

⭐ Mantenerse hidratado;

⭐ Recibir recordatorios para beber agua;

⭐ Llevar un seguimiento de tu ingesta de agua;

⭐ Crear un hábito saludable;

⭐ Mejorar tu salud y forma física;

Ahora es el momento de llenar tu vaso con agua. ⏰

Mejora tu salud y forma física recordándote beber agua y llevando un registro de tu consumo de agua.

!! Descargo de responsabilidad !!

Esta aplicación está diseñada para ayudar a los usuarios a rastrear su ingesta diaria de agua y se proporciona únicamente con fines informativos. No es un sustituto del asesoramiento profesional de salud, diagnóstico o tratamiento. Las decisiones tomadas en base a la información de esta aplicación se hacen bajo el propio riesgo del usuario. Nos eximimos de cualquier responsabilidad por los efectos adversos que resulten del uso de esta aplicación. Las necesidades individuales de hidratación pueden variar considerablemente según factores como el peso, nivel de actividad y estado de salud. Por lo tanto, se alienta a los usuarios a consultar con un profesional de la salud para determinar sus necesidades personales de hidratación. Al usar esta aplicación, usted reconoce y acepta estos términos.