Pause

Pause te ayuda a liberar tu atención de las apps adictivas, reemplazando el desplazamiento sin sentido con respiración consciente.

🧘 CÓMO FUNCIONA

Cuando abres una app que te distrae, como Instagram, TikTok o YouTube, Pause te interrumpe suavemente con un ejercicio de respiración relajante. Tómate un momento para hacer una pausa, respirar y decidir si realmente necesitas esa app ahora mismo.

✨ CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES

• Bloqueo inteligente de apps: elige qué apps activan recordatorios de respiración

• Ejercicios de respiración personalizables: respiración de caja, 4-7-8 y más

• Sesiones de concentración: bloquea las distracciones para dedicar tiempo al trabajo

• Puntuación diaria de concentración: sigue tu progreso y crea rachas

• Widgets atractivos: acceso rápido al bloqueo y la respiración desde la pantalla de inicio

• Sonidos para dormir: relájate con un audio ambiental relajante

• Filtro de pantalla cálido: reduce la fatiga visual con la temperatura de pantalla ajustable

📊 CREA MEJORES HÁBITOS

Pause no solo bloquea apps, sino que te ayuda a comprender tus patrones de uso y a crear hábitos sostenibles de bienestar digital. Observa cómo mejora tu concentración a medida que desarrollas un uso consciente del teléfono.

🔒 PRIVACIDAD PRIMERO

Todos tus datos permanecen en tu dispositivo. No se requieren cuentas. Sin seguimiento. Sin anuncios.

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DIVULGACIÓN DEL SERVICIO DE ACCESIBILIDAD

Esta app utiliza el Servicio de Accesibilidad de Android para detectar cuándo abres apps que has bloqueado.

A qué accedemos:

• Solo al nombre de la app abierta

A qué NO accedemos:

• Mensajes, conversaciones o notificaciones

• Contraseñas o texto escrito

• Contenido de la pantalla o datos personales

• Audio o cualquier grabación

Cómo se utilizan estos datos:

• Se procesan localmente en tu dispositivo para activar recordatorios de concentración

• Nunca se transmiten a servidores ni se comparten con terceros

Este permiso es esencial para que la función de bloqueo de apps funcione. Puedes desactivarlo en cualquier momento en la configuración de accesibilidad de tu dispositivo.

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Da el primer paso hacia una vida más tranquila y centrada. Descarga Pause hoy mismo.