Cómo aumentar el peso corporal

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Cómo aumentar el peso corporal

Si apenas está ganando peso, no importa cuánto beba, coma y haga ejercicio, esta aplicación es la mejor para usted. Esta aplicación móvil ayudará a la gente a lograr el peso corporal deseado, dándole algunos consejos saludables.

MUY RECOMENDABLE

Esta aplicación es la mejor para las personas que tienen bajo peso o lograr su peso corporal deseado. A continuación se muestra la lista de estrategias para aumentar el peso corporal.

★ Comer aumento de peso

★ Construcción de la masa muscular

★ Mantenerse a salvo

Coma de 5 a 6 comidas al día

★ Peso tren al menos 3 veces por semana

★ Consuma 300-500 calorías más

★ Elabore todo su cuerpo

★ Carga de proteínas

★ Trate de comer rápido (pero no se ahogue con él)

★ Centrarse en la recuperación después de cada entrenamiento

Ser paciente con usted mismo

Cree en ti mismo

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Aumentar el peso corporal

★ Lograr el peso corporal deseado rápidamente

★ Dar consejos para una dieta saludable

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