Entrenamiento de Balonmano

Aprender a jugar al Balonmano con ejercicios y un programa de entrenamiento

Entrenamiento de balonmano es la aplicación con un montón de ejercicios de entrenamiento de balonmano con un completo programa de entrenamiento que contiene todas las funciones básicas y avanzadas de ejercicios para jugar al balonmano.

Hoy en día los profesionales y aficionados al balonmano requieren de un muy alto nivel de entrenamiento y de fitness.

Con esta aplicación podrás aprender a mejorar tu condición física y la forma de ejecutar la mayoría de los pases de de balonmano con los ejercicios específicos de entrenamiento.

Esta aplicación incluye:

- Ejercicios de todo tipo: técnico, táctico, físico, específico, estratégicos y de warm-up.

- Ejercicios específicos de entrenamiento para porteros.

- Ejercicios de repetición para reducir los tiempos de respuesta y mejorar sus habilidades.

- 'Técnicas Control del balon y estrategias para mejorar tu técnica en cada una de las posiciones en el campo.