Con esta aplicación puedes usar 3 tipos de trabajo para tu entrenamiento.
En una página puedes crear un sinfín de circuitos metabólicos para adelgazar o quemar grasa abdominal acompañados de 4 cuentas atrás, una de 15 minutos, otra de 20 minutos, otra de 25 minutos y otra de 30 minutos y puedes elegir hasta 8 tipos de ejercicios a tu elección.
En una página puede crear formularios ilimitados para la masa muscular y poder ingresar de 3 a 12 tipos de ejercicios. Tienes la posibilidad de elegir todo tipo de ejercicios y para cada ejercicio puedes elegir la cantidad de rondas y repeticiones a realizar, todo ello con cuenta atrás.
En la tercera página he insertado un boxe-timer para aquellos que practican artes marciales, boxeo o kickboxing.
¡Buen ejercicio!
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