200 Push Ups Daily

Reto de 30 días: Ponte en forma, desarrolla fuerza, 200 flexiones de brazos al día.

Bienvenido a "200 Push Ups Training", la aplicación definitiva diseñada para ayudarlo a lograr sus objetivos de flexiones y mejorar su estado físico general. Ya sea que sea un principiante o un profesional experimentado, esta aplicación tiene todo lo que necesita para mejorar su rendimiento de flexiones y realizar un seguimiento de su progreso.

Características clave:

Planes de entrenamiento: elija entre cinco niveles de intensidad: principiante, intermedio, avanzado, profesional y superhombre. Cada nivel establece un objetivo diario de flexiones, aumentando gradualmente en dificultad para garantizar una mejora continua.

Plan gratuito: use la facilidad de nuestra interfaz fácil de usar para grabar sin esfuerzo sus sesiones diarias de flexiones. Lleve un registro de su progreso y observe cómo crece su fuerza con el tiempo.

Estadísticas completas: manténgase motivado accediendo a estadísticas detalladas sobre su rendimiento de flexiones. Analice su progreso diariamente, semanalmente y mensualmente, lo que le permite monitorear su crecimiento y mantenerse enfocado en sus objetivos.

Clasificación: compita con otros usuarios y vea dónde se encuentra en la clasificación. Obtenga inspiración de los mejores y esfuércese por mejorar su clasificación. Celebre sus logros e inspire a otros en su viaje de fitness.

Función de recordatorio: nunca te pierdas una sesión de flexiones con nuestra práctica función de recordatorio. Personalice sus tiempos de entrenamiento preferidos y nuestra aplicación le enviará notificaciones, asegurándose de que se mantenga comprometido con su rutina de entrenamiento.

Beneficios de las flexiones:

Fortalezca la parte superior del cuerpo: las flexiones se enfocan en múltiples grupos musculares, incluidos el pecho, los brazos, los hombros y el centro, lo que lo ayuda a desarrollar fuerza y ​​definición.

Mejore la estabilidad del núcleo: al involucrar los músculos abdominales durante las flexiones, mejorará la estabilidad del núcleo y desarrollará una base sólida para otros ejercicios.

Mejore el estado físico general: el entrenamiento regular de flexiones puede mejorar su resistencia cardiovascular, aumentar la resistencia muscular y mejorar su nivel general de estado físico.

Comodidad y versatilidad: las flexiones se pueden realizar en cualquier lugar, sin necesidad de equipo especial. Ofrecen una opción de entrenamiento versátil que se adapta a cualquier horario ocupado.

Descarga "200 Push Ups Training" ahora y experimenta el poder transformador de las flexiones. Ya sea que esté luchando por un estilo de vida más saludable, desarrollando músculo o simplemente desafiándose a sí mismo, nuestra aplicación lo guiará en cada paso del camino. ¡Prepárate para superar tus límites y liberar tu verdadero potencial!

Al usar nuestra aplicación, acepta nuestros Términos de uso y Política de privacidad: https://sites.google.com/view/sub4substudio