こころナビ かながわ

「こころナビ かながわ」をスマートフォン用アプリとして提供しています。　こころの状態をいつでもどこでも、簡単に楽しみながらチェックできます。

・ストレス社会といわれる現代では、多忙な日々の中で気づかずに悩みやストレスを抱えてしまいがちです。

・このアプリでは「こころの体温計」で、気軽にご自分のストレス度・落ち込み度がチェックできます。チェックしたこころの状態は、イラストで表示されますので楽しみながらチェックしてみてください。

・チェック結果から、悩みを抱えていて相談をしたいと思ったら、おすすめの相談窓口を見てみてください。悩みの種別・お住まいごとに神奈川県内の様々な相談先を検索することができ、相談先にそのまま電話することもできます。

・相談窓口は地図上に表示することができますので、GPS機能を使って、ご自分の現在位置から最寄りの相談先が一目でわかります。

・チェックした履歴は、スマートフォンに保存することができますので、以前と現在のこころの健康度を比較したり、以前の状態を振り返ることができます。

・「こころの体温計」以外にも、ご自分のストレス解消法の判定やアルコールに対する依存度判定を行うことができます。

・あなたのこころの「ナビ」としてご活用ください。

本アプリのチェック結果は医学的な診断を行うものではありません。

結果の如何にかかわらず、気になることや心配なことがある方は、ひとりで悩まず専門機関や相談窓口にご相談ください。

■機能詳細

・こころの体温計（ストレスチェック）

・相談先検索表示機能

・ストレス対処タイプテスト

・アルコール問題チェック

・楽観主義のすすめ「こころのエンジン」

■クレジット

提供：神奈川県保健福祉局保健医療部保健予防課

製品開発：株式会社エフ・ビー・アイ