Dieta de la Zona

Welcome to the famous Zone Diet, cuidare following these basic steps.

Que es la dieta de la zona? Pues te lo mostramos en forma muy fácil de digerir en esta App totalmente Gratuita. En esta dieta la característica principal es lograr un equilibrio hormonal que esa correcto y balanceado.

Se trata de una serie de instrucciones para que logres trabajar en base a una dieta que tenga un equilibrio entre los grupos de nutrientes, estos son las proteínas, las grasas y los hidratos de carbono.

También te enseña como hacer un aporte de ácidos omega 3, tan fundamentales en la vida diaria y cada día mas recomendados por la comunidad medica.