Windo

Entwickle eine regelmäßige Intervallfasten-Routine mit einem praktischen Timer, hilfreicher Fortschrittsanzeige und zielgerichteter Anleitung.

Windo unterstützt dich dabei:

• Fasten mit einem übersichtlichen und zuverlässigen Timer zu starten und zu beenden

• Das passende Fastenprotokoll für deine Routine auszuwählen

• Abgeschlossene Fastenperioden, Serien und deinen Kalenderverlauf einzusehen

• Die Flüssigkeitszufuhr während des Fastenfensters zu überwachen

• Dein Gewicht zu erfassen und deine Fortschritte zu verfolgen

• Deine Fortschritte sicher auf all deinen Geräten zu synchronisieren

• Erinnerungen für Fasten-Meilensteine, Flüssigkeitszufuhr und deine täglichen Routinen einzurichten

Windo Premium bietet dir einen KI-gestützten Fastencoach, der dein gewähltes Protokoll, deine letzten Fastensitzungen, deine Flüssigkeitszufuhr und deine Gewichtsentwicklung nutzt, um dir relevantere Antworten zu geben. Premium ist monatlich oder jährlich erhältlich. Neue Abonnenten können es 7 Tage lang kostenlos testen.

Der Fastentimer und die wichtigsten Fortschrittstools sind auch ohne Premium verfügbar.

Windo ist für Erwachsene ab 18 Jahren gedacht. Es ist ein Wellness-Tool, kein Medizinprodukt und ersetzt keine medizinische Beratung. Beenden Sie das Fasten und suchen Sie qualifizierten medizinischen Rat, wenn Sie sich unwohl fühlen oder Fragen dazu haben, ob das Fasten für Sie geeignet ist.