Windo

أنشئ روتينًا منتظمًا للصيام المتقطع باستخدام مؤقت هادئ، وتتبع عملي للتقدم، وإرشادات تُركز على أهدافك.

يساعدك تطبيق ويندو على:

• بدء وإنهاء فترات الصيام باستخدام مؤقت واضح وموثوق

• اختيار بروتوكول الصيام الذي يناسب روتينك

• مراجعة فترات الصيام المكتملة، وسلاسل الصيام، وسجل التقويم

• تتبع مستوى ترطيب جسمك خلال فترة الصيام

• تسجيل وزنك ومتابعة توجيهاتك بمرور الوقت

• مزامنة تقدمك بأمان عبر جميع أجهزتك

• ضبط تذكيرات لمراحل الصيام، ومستوى الترطيب، والروتين اليومي

يُضيف ويندو بريميوم مدرب صيام يعمل بالذكاء الاصطناعي، ويستطيع استخدام البروتوكول الذي اخترته، والجلسات الأخيرة، ومستوى الترطيب، ووزنك لتقديم إجابات أكثر دقة. يتوفر بريميوم باشتراك شهري أو سنوي، ويمكن للمشتركين الجدد المؤهلين تجربته مجانًا لمدة 7 أيام.

يبقى مؤقت الصيام وأدوات تتبع التقدم الأساسية متاحة حتى بدون بريميوم.

ويندو مُصمم للبالغين من عمر 18 عامًا فما فوق. وهو أداة صحية، وليس جهازًا طبيًا، ولا يُقدم استشارات طبية. توقف عن الصيام واطلب المشورة الطبية المؤهلة إذا شعرت بتوعك أو كانت لديك أسئلة حول ما إذا كان الصيام مناسبًا لك.