Aufwärmübungen - Cardio Workou

Warm-up Cardio-Workouts für Ihre Pre-Workout-Routinen

Holen Sie sich das perfekte leichte Warm-up Cardio-Training mit erhebender und energetischer Musik, die Ihnen hilft. Bleib während deines Workouts motiviert mit den besten Aufwärmübungsideen. Hören Sie sich das Weck-Cardio-Training und das Kalorien-Warmup-Cardio an, um eine perfekte Morgen-Trainingsmusik für das Training zu beginnen.

Aufwärmübungen mit den besten Sofas und Trainingsmusik helfen dir dabei, die Motivation zu halten, dein Cardio zu verbessern und besser beim Radfahren, Ellipsentrainer, Step-Aerobic, Zumba Tanztraining, Kampfsport, Laufen, HIIT, Aerobic-Tanztraining, Crossfit, Laufen, Bodyweight-Workouts und Yoga-Workouts, um einen perfekten Körper zu bauen.

Beginnen Sie Ihre Sitzung mit den besten Aufwärmübungen vor dem Training, bauen Sie Muskeln auf und werden Sie fit für starke Brust, starke Beine, Bauchmuskeln oder 6er-Pack, Bizeps und Trizeps, Schultern, Oberschenkel, Brust, feste Brust, Po und große Wadenmuskeln, und tu es beim Hören der besten Musik.

Lernen Sie schnell und effektiv zu Hause Cardio-Training, trainieren Sie wie ein Chef mit diesem spaßigen Mix aus Aufwärm-Ideen vor dem Training. Genießen Sie diese komplette kostenlose Android App für Ihr Fitnesstraining mit Übungen und Musikvideosammlung.

Diese kostenlose App ist voll von Klassen, um Ihnen zu helfen, Ideen zum Aufwärmen zu finden; 2-3 Minuten Springseil (wen kümmert's, wenn du versaust, schieb dich!), Hampelmänner (ziehe deine Schulterblätter zurück, strecke die Arme aus und konzentriere dich wirklich auf die Bewegung), Kniebeugen, Ausfallschritte (jedes Bein), Hüfte Erweiterungen, Hüfte Rotationen jedes Bein (wie Sie über einen Zaun treten). Belebe dich mit elektronischer Musik in den Beats, um dich zum Schwitzen, Chillen, Rock, Yoga, Latin, 90er, 80er und mehr zu bringen.

★ Töne von Klassen, um Ihnen beizubringen, sich richtig aufzuwärmen und Verletzungen zu vermeiden.

★ Diese kostenlose App enthält Ideen für Aufwärmübungen vor dem Training zu Hause oder im Fitnessstudio.

★ Liste der Aufwärmübungen vor dem Training zu Hause oder im Fitnessstudio

★ Teilen Sie diese fantastischen Videos mit Freunden und Familie auf Facebook, WhatsApp, Twitter und Google+.

★ Schönes Interface-Design, super einfach zu bedienen.

★ Videos enthalten einfache Aufwärmübungen für Anfänger und komplex für Fortgeschrittene, Anfänger und Fortgeschrittene Übungen und Musik zu lieben.

★ Wir aktualisieren regelmäßig Aufwärmübungen, Cardio-Workout und morgendliche Routinen, um es spannender und unterhaltsamer zu machen.

Beginnen Sie jeden Tag mit einem schnellen Cardio-Aufwärmen, wachen Sie auf und wärmen Sie sich auf und machen Sie anschließend mit dem Aerobic-Training zu Hause oder im Fitnessstudio weiter. Dies ist die beste motivierende Aufwärm Motivation, Verletzungen mit perfekter Musik für ein tägliches Training Training zu Gewichtsverlust ohne Diät zu vermeiden.

Lassen Sie sich gut aufwärmen, um eine Fettverbrennung zu beginnen und Kalorien zu verbrennen, um einen perfekten Körper zu bekommen. Renne hart, Ausfallschritt, springe und hocke deinen Weg zur Stärke. Fühlen Sie sich kraftvoll und machen Sie Ihre Fettverbrennung und alle Arten von Körperfitness mit Rhythmus.

Verwenden Sie es für Ihre morgendliche Yoga-Sequenz zum Aufwärmen, spielen Sie Yoga-Musik für Ihre Yoga-Sitzungen oder wenn Sie in der Stimmung sind, um dynamische Aufwärmübungen zu verbessern.

Wecken Sie Ihre Sinne und stärken Sie Ihren Tag mit dem besten Warm-up vor dem Training und verbessern Sie Ihr Cardio und bleiben Sie fit. Herunterladen und genießen !!