-
A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods
-
Selbstpflege
-
Fühlen Sie sich in 5 Minuten besser
-
Schneller einschlafen mit 3D-Klangreisen, binauralen Beats und Klangtherapie
-
Psychisches Wohlbefinden zur Unterstützung von Schlaf, Meditation und Achtsamkeit sowie zum Stressabbau
-
Fühlen Sie sich besser unter Kontrolle über Ihre psychische Gesundheit, Medikamente, Schmerzen, Ihren Zyklus, Kopfschmerzen und Angstzustände
-
Wissenschaftlich fundierte Atemübungen zur Stressbewältigung, für tiefen Schlaf und Konzentration.
-
Tagebuch, Stimmung, Achtsamk.
-
Sprechen Sie online mit einem Therapeuten über Angstzustände und Depressionen. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
-
GI Conditions: IBS, FD, IBD, GERD, Bloating Symptoms
-
Die Kraft, spielerisch zu leben
-
Geführte Meditationen und Lektionen, die Ihnen helfen, mehr Wohlbefinden und weniger Stress zu erlangen
-
Reden, Luft machen, Reflektieren & Wachsen
-
Self-Care-Beziehungen Stress
-
Schlafen Sie besser mit ruhigen Schlafgeschichten. Steigern Sie den Schlafzyklus mit Meditation und Klängen
-
Meditation, Mantras & Atemübungen
-
Mental health support — available through organizations + health plans
-
Stress abbauen und Resilienz aufbauen – Stimmungstracking, kognitive Verhaltenstherapie, Atemarbeit und Achtsamkeit
-
Tägliche CBT-Übungen zur Verbesserung Ihrer Obsessionen, Stimmung und Motivation (GG OCD)
-
LazyFit ist eine Fitness-App für Heimtraining, die sanfte Übungen für kurze tägliche Routinen anbietet.
