Flip Focus: Deep Work Timer

Leg dein Handy mit dem Display nach unten. Der Timer läuft. Heb es hoch, und der Timer stoppt.

Flip Focus ist ein Deep-Work-Timer für alle, die es leid sind, sich selbst Konzentration zu versprechen. Hier gibt es kein Ehrenwort und keinen Knopf, den man drückt, wenn man abgelenkt wird. Die Session ist physisch an dein Handy gebunden: liegt es mit dem Display nach unten auf dem Schreibtisch, arbeitest du. Liegt es in deiner Hand, arbeitest du nicht.

WARUM DIESER TIMER HÄLT, WAS ER VERSPRICHT

Jeder andere Fokus-Timer läuft fröhlich weiter, während du daneben etwas anderes scrollst. Dieser nicht. Flip Focus liest die Bewegungssensoren deines Handys und zählt nur Zeit, solange es wirklich mit dem Display nach unten liegt. Du kannst eine Session nicht heimlich austricksen – genau deshalb bedeuten die Stunden in deinem Verlauf etwas.

START IN EINER BEWEGUNG

Session wählen und umdrehen. Das ist das ganze Ritual. Kein Einrichten bei jedem Hinsetzen, kein Timer, den man zu starten vergisst, keine Ausrede, das Handy „nur kurz zum Anfangen“ zu öffnen.

JEDE ABLENKENDE APP BLOCKIEREN

Während einer Session beobachtet Flip Focus, was geöffnet wird. Sobald eine ablenkende App in den Vordergrund kommt, wird sie geschlossen und durch deinen Countdown ersetzt. Es funktioniert als Positivliste statt als Sperrliste: Alles ist blockiert außer dem, was du bewusst erlaubst. So schlüpft auch eine neu installierte App nicht durch eine Lücke, die du vergessen hast zu schließen.

AUTO-PAUSE HÄLT DICH EHRLICH

Nimmst du das Handy mitten in der Session hoch, pausiert der Timer von selbst und fordert dich auf, es wieder hinzulegen. Deine Serie zerbricht nicht an der Pause, sondern daran, so zu tun, als hätte es sie nie gegeben. Flip Focus tut einfach nicht so.

AUFHÖREN DAUERT EINEN MOMENT

Eine Session vorzeitig zu beenden geht weiterhin – es sind nur nicht mehr zwei Fingertipps. Du tippst einen kurzen Text ab, der für das Dranbleiben spricht, und hältst danach ein paar Sekunden lang einen Knopf gedrückt. Beides ist nicht schwer, und der Ausweg steht dir offen, wann immer du ihn wirklich brauchst. Er ist nur nichts mehr, was einfach so nebenbei passiert. Die meisten Abbruchgedanken überleben diese Minute nicht.

SIEH, WO DIE ZEIT GEBLIEBEN IST

Bewerte nach jeder Session, wie sie gelaufen ist. Dein Dashboard zeigt Sessions insgesamt, gesamte Fokuszeit und deine Erfolgsquote, dazu deine letzten Sessions und Ergebnisse klar aufgelistet. Weil sich der Timer nicht überlisten lässt, ist die Kurve die echte.

Umdrehen. Arbeiten.

Weitere wichtige Berechtigungen, die die App benötigt:

Bedienungshilfen-Dienst (BIND_ACCESSIBILITY_SERVICE): Flip Focus nutzt den Android-Bedienungshilfen-Dienst, um zu erkennen, wenn du während einer aktiven Fokus-Session eine App öffnest, die du blockieren wolltest. Der Dienst dient ausschließlich dazu, die App-Sperre durchzusetzen und dir zu helfen, fokussiert zu bleiben. Es werden keine Bedienungshilfen-Daten erfasst, gespeichert, übertragen oder weitergegeben. Die Berechtigung ist nur aktiv, wenn du Flip Focus ausdrücklich in den Bedienungshilfen-Einstellungen des Geräts aktivierst. Die App erfasst, überträgt oder speichert keine personenbezogenen Daten, auf die über diesen Dienst zugegriffen wird.

Nutzungsdatenzugriff (PACKAGE_USAGE_STATS): Flip Focus nutzt den Nutzungsdatenzugriff, um zu erkennen, welche Apps gerade laufen, und die von dir eingerichteten Fokus-Sessions durchzusetzen.

Über anderen Apps einblenden (SYSTEM_ALERT_WINDOW): Flip Focus nutzt diese Berechtigung, um Sperrbildschirme und Fokus-Erinnerungen anzuzeigen, wenn während einer aktiven Fokus-Session eine blockierte App geöffnet wird.

Datenschutzerklärung: https://flipfocus.cosmosmindlabs.com/privacy-policy

Nutzungsbedingungen: https://flipfocus.cosmosmindlabs.com/terms-of-service